2024年12月11日，57歲的演員周海美因治療無效在北京去世。
美人離世，除了哀悼，熱搜上突然出現了乙個詞條叫《周海梅獨居的困境》。大意是周海妹獨居，未婚，無子女，導致她因病去世時未能及時發現。
不少網友認為，這不僅是在消耗死者，更是變相兜售焦慮、催婚。 也有網友舉反例論證：別說獨居，不獨居能及時就醫嗎？
但同時也有人認為，獨居確實存在各種風險，如何確保獨居者在緊急情況下得到及時的援助，也是乙個值得討論的問題。
今天，我們就來聊聊網友們熱議的“獨居”生活方式。
獨居也分為主動選擇和被迫獨居
女權主義學者、社會學家上野千鶴子曾將單身女性分為兩類，一類是窮人，另一類是主動選擇單身的一方，她們擁有固定工作、固定收入等“單一資源”。
顯然，周海妹屬於後者，越來越多的女性正在成為後者。
對於擁有“單一資源”的人來說，他們不是被迫獨自生活，也不是“左派”或“不合群”，相反，他們只是做出自己喜歡的決定。
在今天膚淺而功利的與人相處方式中，社交已經成為一件非常耗費精力的事情。
當心理效能耗盡時，人們越來越強調擁有個人私隱空間。 畢竟在這裡，你不需要在意自己的外表和舉止，更不用擔心尷尬或冷漠，你只需要感受自己，做自己想做的事，包容自己。
正如《單身社會》一書的作者克林伯格所說：“獨居有助於人們追求個人自由、控制自己權力和自我實現的神聖現代價值觀，所有這些都非常重要，從我們的青春期到我們生命的盡頭。 ”
然而，除了自願選擇獨居外，也有一些人被迫獨居，比如：因離婚、喪偶、失去獨立性、丁克等原因獨居，或因學業失敗、事業和情感困難等原因選擇獨居以逃避家庭壓力。
目前，大多數心理學研究表明，這些不自願獨居的人往往更容易產生焦慮、抑鬱、恐懼等負面情緒，也更容易患上各種精神疾病。
如果您因獨居而感到壓力、悲傷和孤獨，請將這些跡象視為警告訊號，並尋求社會支援和專業幫助，以重新與社會建立聯絡和互動，以對抗這種孤獨感。
獨居並不意味著封閉和孤獨
上野千鶴子認為，如果乙個人選擇獨自生活，尤其是中產階級的老年人，那麼他們既不會感到孤獨，也不會有很多煩惱，生活滿意度是最高的。
當然，要達到這樣的結果，需要滿足3個條件：
首先，不要離開你熟悉的家
第二，人（親戚朋友）比金錢更重要;
第三，生活不遷就別人，但要自律。
一代女神“周海美其實是乙個榜樣。
前半生，從《天屠龍者》中的周芷若，到TVB《愛不容辭》中的李華，她在大銀幕上留下了許多經典畫面;
後半生，她只是為自己活得更肆無忌憚，除了拍戲，她還養寵物、種花種菜、做飯、做慈善......在北京的家中所以她說，我已經達到了我想要的生活。
在演員圈，與周海美相似的是獨居9年的劉雪華。
她選擇在不拍戲的時候大部分時間都呆在家裡，偶爾看電視、打麻將、和朋友玩**。
還有人覺得她就像乙個“空巢老人”，可憐兮兮的，只有她知道自己在按照自己的節奏生活，悠閒地生活著，全心全意地體驗著當下，不在乎**，也不遷就任何人。
獨居是孤獨而不是孤獨，並不意味著情感上的脫節和孤立。
什麼是真正的孤獨？是兩個互不了解，沒有共同語言卻要一起燃燒的人，是一群找不到任何共鳴的人的快樂。
當你乙個人生活的時候，從心底裡擁有自己所愛的東西，懂得挖掘出隱藏在生活細節中的幸福點點滴滴，把自己的小生活經營好，寂寞就成一盤鬆散的沙子，不需要被風吹走，走幾步就能散去。
乙個心地充沛，能自言自語的人，絕不會因為乙個人住而感到孤獨。
人們選擇獨居，獨居也是在篩選人
不是每個人都適合獨居，也不是每個獨居的人都能享受獨居帶來的自由。
像日本漫畫家高木直子一樣，獨自生活了n年，在《乙個人》系列中出版了多部漫畫，終於回歸了多人家庭的生活;
也有像日本作家上野千鶴子這樣的人，他們獨居，直到老了仍然享受，讓生活的樂趣和靈感像小蘑菇一樣不斷湧現。
當人們選擇某種生活方式時，生活方式也會選擇人。
只有親身經歷過，你才會明白，獨居並不是那麼容易，尤其是對女性來說。
點外賣時只敢寫“X先生”，睡前反覆確認門鎖，回家時時刻提防不安好心的人，特意安裝可視門鈴......在門口那些需要避免的危險，就像心中一直存在的恐慌，是不會消散很久的。
因此，在選擇獨居之前，你必須首先確保你有足夠的能力開始乙個人的生活。 畢竟，在所有生活方式中，獨居是最昂貴的。
其實，每一種生活方式都有其有利有弊，當你決定選擇某一部分的舒適時，也必須承擔另一部分的隱患。
你不必誇大獨居的淒涼和孤獨，每當獨居的崩潰來臨時，想想獨居帶來的美好時光。
每個人都有自己的生活方式，我們沒有權利判斷哪種生活方式是好是壞，關鍵是它是否是你真正想要的。
今天的人們應該有選擇生活方式的自由，包括選擇孤獨的自由。
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