那塊黃色的山竹是什麼？

作為夏季水果之王，山竹廣受歡迎。 其甜美的味道和獨特的外觀吸引了許多人。 但是當你吃山竹時，你有沒有注意到裡面的黃色東西？這是什麼？有什麼影響？接下來，讓我們一起揭開這個秘密。

那塊黃色的山竹是什麼？

實際上，那個黃色的腫塊是山竹的果核。 它由山竹的種子和果肉組成。 隨著山竹的成熟，種子逐漸發育，最終形成我們看到的黃色凹坑。

山竹核的作用。

1.緩解痛經。

山竹核富含維生素和礦物質，可有效緩解痛經。 在月經期間，女性可以適量食用山竹，以緩解月經來潮帶來的不適。

2 改善便秘。

山竹核中的高纖維含量有助於促進腸道蠕動和改善便秘。 長期便秘的人可以適量食用山竹，以改善腸道健康。

3 降低血壓。

山竹核中的礦物質，如鉀和鎂，有助於降低血壓。 高血壓患者可以適量食用山竹，以幫助控制血壓。

3.注意事項。

1 適量食用。

山竹核雖然有一定的功效，但過量食用可能會引起腹瀉、腹痛等不適症狀。 因此，食用時應注意適量。

2 孕婦慎用。

由於山竹核的藥用特性，孕婦食用時應謹慎。 如有必要，應在醫生的指導下進行。

3.過敏體質者慎用。

有些人可能對山竹核有過敏反應，如有必要，應在食用前諮詢醫生。

總之，山竹核雖然不顯眼，但具有一定的藥用價值。 在食用過程中，要注意適量、合理搭配，以充分發揮其功效。 同時，對於孕婦、過敏體質人群等特殊人群，應慎用。