這周父母回家很少不上班，所以就想著帶他們兩個一起在我們這邊玩，因為我爸媽是很少出去玩的人，因為他們覺得錢不好賺，所以很不願意花錢。 於是我昨天開始和媽媽商量一起出去玩，但我媽媽最擔心的是要花多少錢，我告訴他們和我一起出去不需要花錢。 我媽還是不想去，畢竟還是要花點錢。
我們去的景點離我們家很近，開車只有20分鐘左右，但是票價40元並不便宜，而且我們也帶了別人去，所以一趟下來，光是門票就要100多。 想到父母願意和我一起出去，最重要的是開心。 所以，我們在那個景點度過了乙個下午。
雖然景點不是很好看，但我很滿意，很滿意可以帶父母出去玩。 當我們準備離開景點時，我看到新人進來，當我看到他們都戴著口罩時，我告訴我的表弟為什麼現在每個人都戴著口罩表哥說，現在看來三陽已經開始了，他們公司裡也有人發燒了。 因此，在這種特殊情況下，我們每個人都應該更加注意提高身體的免疫力。 接下來，我將向您介紹乙個不僅可以增強大腦，還可以增強人體免疫力的食譜，讓我們來看看這是哪道菜以及如何製作。
【豆腐黃骨魚】
準備食材：豆腐、黃骨魚、辣椒、生薑、鹽、醬油、大蒜。
方法如下：
1.首先，準備一條新鮮的黃骨魚，因為我們這邊是沿海地區，買海鮮還是很方便的。 買魚後，用清水短暫清洗，然後用菜刀沿著魚的腹部切開，內臟用清水清洗乾淨。 接下來，將魚放入盆中，我們需要用沸水燙魚的表面，以幫助去除魚表面的粘液，然後將魚清洗乾淨，放在砧板上，將魚切成小塊，放在一邊備用。
2.準備一塊老豆腐。 水煮魚或燉魚湯，豆腐真的是最好的搭檔。 豆腐用水洗淨後，將豆腐放在砧板上，切成均勻厚的塊，放在一邊備用。 切豆腐時，盡量做得越濃越好，這樣煮的時候才不會腐爛，而且味道汁液十足，味道鮮美。
3.我們將準備好的大蒜去皮，切成薄片將生薑洗淨，切成薄片;將辣椒洗淨，切成小塊將它們全部放在一邊以備後用。 將油加熱，當油熱時，我們先將切碎的姜放入翻炒，以帶出香味。 香氣炒好後，我們把切好的魚片放進去一起炒。 放豬肉時，一定要把火調到小火，否則火高了，魚皮會很快變黑。
4.看到魚皮已經變成金黃色後，我們把辣椒和大蒜放進去炒，用這些調味品，魚不僅沒有腥味，而且聞起來很香。
5.接下來，我們在鍋中加入適量的鹽和醬油、切碎的豆腐和適量的水，水應浸入食材上，蓋上蓋子煮兩三分鐘左右。 在燉煮過程中，豆腐可以很好地吸收味道。
這就是今天給大家分享的豆腐黃骨魚的做法，多吃豆腐魚可以快速補充人體所需的蛋白質，增強人體免疫力，感興趣的朋友快去試試吧。
冬日暖胃美食集錦