當你微笑時
生活會輕而易舉地到來
天氣總是晴朗多雨，生活總是有起伏。 我們無法改變天氣，但我們可以控制自己的情緒;你無法預測未來，但你可以調整你的心態。 當你心情不好時，你可能只是被困在一些擾亂你思想的事情中，一時不知道該怎麼辦。
越是困難的事情開始，你就越要讓你的心情變得更好，因為當你心情好的時候，你可以把事情處理好。 當你微笑時，生活會慢慢來。
盡力而為
你是堅強地活著的人
生活中的事情並不總是如我們所願。 如果你強迫結果，你往往會讓自己陷入深深的痛苦。
不勉強不是什麼都不做，而是盡力而為，然後用正常的心態看待結果。 我讀到一句話：“如果你盡力而為，即使你沒有成功，你也會擁有一件堅韌的盔甲，以後不再輕易畏懼風吹雨打。 “學會放鬆，不要這樣，盡力而為，你就會成為生活中的堅強者。
保持自己的節奏
對每一刻都持開放態度
每個人都有自己的人生馬拉松，我們都在自己的軌道上奔跑，我們很難完全複製別人的軌跡。 明智的做法是保持自己的節奏，冷靜地面對每一刻。
不懈的努力是有價值的，但你必須瞄準自己的賽道，找出自己的優勢，這樣你才能獲得生命的回報。 在別人的靶子上，就算你射了十圈，也是零分。
我之前和之後都很焦慮
這相當於遭受了兩次壞心情
你越想知道未來會發生什麼，你就越難穩定你的心，活在當下。 也有人在事情發生後，會反覆糾結於一些無法改變的遺憾，結果會被困在原地，久久走不脫。
冷靜地思考，冷靜地面對，你由內而外的喜悅和勇氣，可以化解你的焦慮。
學習卸下行李
將抬起頭來，向前邁進
我們每個人都不可避免地會有大大小小的遺憾。 如果你總是抱著過去的遺憾，用過去的痛苦折磨自己，你將無法彌補，反而會讓自己活在痛苦中。
當結局無法改變時，內心堅強的人會選擇冷靜放手。 乙個人的成熟是接受自己的錯誤和不完美的能力。 與其糾結於遺憾，不如接受它。 學會卸下心中的包袱，這樣你才能抬起頭來，勇敢奔跑。