詳細來說，緩解孕婦胃痛的四種水果，蘋果僅排在第二位

孕期肚子痛 很多孕媽媽為了不影響胎兒，不願意選擇緩解疼痛的藥物，這時候飲食就很關鍵了，孕婦肚子疼一般是吃一些軟食可以有效緩解的，如果想吃水果，可以選擇蘋果、櫻桃、芒果、 等，這些水果比較滋胃，但不能多吃，每天還是要控制用量，同時避免吃冷水果。

如今，很多人都患有胃病，胃部不好大多是我們生活中飲食不當造成的，對於普通人來說，想要緩解胃痛可以通過藥物進行**，而對於特殊人群的孕婦來說，想要緩解胃痛不能盲目使用藥物，孕期藥物會嚴重損害寶寶的生長發育， 因此，想要緩解孕婦的胃痛只能通過飲食療法。

其實，我們生活中有很多緩解胃痛的食物，我們每天吃的很多水果，都非常適合肚子痛的孕婦。

專家表示，櫻桃非常適合孕婦吃水果，因為櫻桃中含有大量的營養成分，其中含鐵量最高，櫻桃溫熱，口感甘甜，具有養氣、美容養顏的功效，而且對於肚子疼的孕婦來說，不會損害胃功能的運作， 所以肚子痛的孕婦可以吃櫻桃來緩解。

蘋果是所有水果中最安全的水果，蘋果也是溫熱的水果，可以起到滋潤和調節脾胃的作用，是腸胃不好的孕婦的不錯選擇。

火龍果是一種熱帶水果，它含有植物蛋白和花青素，還含有大量的膳食纖維、維生素，其營養價值相當高，能被孕婦體內有效吸收，對人非常有益，因此，它也是滋養胃部的水果之一。

在中醫中，人們認為芒果甘甜可口，屬於清涼無毒的水果，具有清熱生金、益腸止噁心的功效，芒果特別適合胃陰不足、胃氣弱的人，芒果中所含的維生素A極高， 對促進視力有很大的作用。

雖然這些水果可以對孕婦的胃部產生一定的養胃作用，但它們的作用也很小，想要維持胃的正常功能，就需要養成良好的飲食習慣。 孕期，孕媽媽要嚴格控制自己的飲食習慣，及時補充身體所需的營養，避免暴飲暴食，養成均衡飲食的好習慣。