大家好，我很溫暖！現在是年底，大家不是都在寫年終總結嗎？ 
我看到有人在年底賺了多少ws，有人寫了多少ws，別人去了多少地方。 2023 年對每個人來說都是非常美好的
相比之下，溫暖的日子相對沉悶，年初的願望甚至還沒有實現
.我還記得2024年初寫的心願是這樣的：
然而，一年後，現在只完成了兩個。 至於其他三位，我已經和自己達成和解了，有些事情不能勉強，接受就好了**如果不喜歡照片，也不要太逼自己，順其自然就好了;護膚吧，只是做養生，堅信自己可以用規律的日常生活、健康的飲食和睡眠來滋養自己 但總的來說，2024年對我來說還是很開心的一年，也是小突破的一年完成人生第一次遠足為了去我最想去的黃山，我努力在上半年早起鍛鍊身體，終於爬上了黃山！看到黃山的雄偉壯麗，再看其他山峰，就覺得很一般。 所以如果將來有機會，我想再做一次
不過，我還是想實現我之前的願望，那就是攀登五大山！（目前去過嵩山和華山，打算明年去一次泰山）去了我想去的神秘洞穴，坐了遊船，還有很多不同的體驗
今年的鍛鍊計畫並不完美，但比去年的不運動有所改善
最大的突破是健康認知覺醒，開始認真對待健康從過去我不能看不起一切，到現在我把一切都看作寶藏，我想好好練習。 尤其是每天等著看靜靜養生小鍋飯的文章的時候，也開始慢慢的艾灸、刮痧、做運動、揉肚子、做八段金 果然，圓圈的力量是微妙的，可以讓乙個人慢慢顛覆之前的認知，對養生的零碎思考太多了， 所以我不會在這裡談論它
雖然拍照拍照很可惜，但每天的寫真記錄一直堅持著每個週末出去玩的時候，都會拍得很認真，雖然構圖不好，手法也不好，但是拍的那一刻，我感覺時間被自己定格了， 我可以永遠看到它
還有每天吃飯、做飯、種菜等，每一件**都可以保留，作為你認真生活的見證 一年可以製作一本相簿，以後你就會知道自己做了這麼多年幹什麼！即使人生跌宕起伏，你還是要熱愛生活，去自己的山海
關於作者：
我是乙個有溫度的90後兼職健康人，健康及時順暢，一路分享健康感悟，未來陪你三餐四季