天氣寒冷，走在街上，愛美的女人還是很多的，這些都是被中醫親切地稱為“冰凍美女”的，不僅如此，現在的孩子也比不上80年代以前的孩子，脾胃太嬌嫩，吹著冷風，吃點冷飲還會打嗝
打嗝實際上是一種正常的生理表現，是由橫膈膜（呼吸肌）痙攣引起的。 橫膈膜是胸部和腹部之間的肌肉分隔器，當它突然收縮時，它會導致氣管迅速閉合，產生“咕嚕咕嚕”的聲音。 中醫認為打嗝是由胃氣向上逆轉引起的。 胃氣應該下降，與脾臟協調，消化和吸收食物。 但是，當胃氣受到阻礙或逆轉時，它會向上撞擊橫膈膜，使其收縮並發出聲音。 但是，如果打嗝頻繁或持續時間長，它們可能是一種需要注意的病理現象。中醫將打嗝分為兩種型別：冷和熱。 寒冷打嗝是由胃部寒冷引起的，打嗝的聲音低沉、持續、難以抑制，伴有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。冷邪可能通過外界侵入，如喝冷飲或暴露在嚴寒中;也可由內源性引起，如體虛感冒、脾胃陽虛等。 
熱性呃逆是由胃內發熱引起的，表現為高音調、間歇性、易停止呃逆，伴有口幹、口苦、口臭、便秘等症狀。發熱可能是由外部感覺引起的，例如吃辛辣或油膩的食物它也可能由內而外產生，如情緒衰竭、肝火等。 但是現在的婦女和兒童在吃冷飲或吹冷風時容易打嗝，他們該怎麼辦？這是因為，冷食、冷飲會破壞脾胃的陽氣，使脾胃虛弱寒寒，胃氣逆轉，會引起打嗝。《蘇溫：真理大論》曰：“冬因冷而傷，春則暖，生吃冷者，都與胃氣對立。 “在冬天，如果你吃冷的食物和飲料，在春天，你很容易胃部逆轉。 中醫有很多有效的方法，其中一種簡單而有效的方法就是薑汁牛奶。牛奶是溫熱的食物，能滋養脾胃，增加陽氣，生薑是辛辣溫藥，能散寒痰，減少倒置止吐。 將牛奶加熱，加入少許薑汁，攪拌均勻，一次喝一杯，即可快速緩解打嗝症狀。 這是因為牛奶和薑汁可以溫熱化寒，減少內翻止嗝，調脾胃，消除胃內氣，從而達到止咳打嗝的目的。 另外，我會告訴你一些方法
壓縮眼球：用拇指和食指輕輕按壓眼球幾秒鐘，然後鬆開，重複數次，刺激迷走神經，放鬆橫膈膜，從而停止打嗝。 喝醋：在一杯水中加入一小勺醋慢慢飲用，可刺激胃酸分泌，促進腸胃蠕動，幫助排出胃氣，止住打嗝。 吞嚥唾液：盡可能多地吞嚥口水，或用舌頭舔舔口腔上顎刺激唾液分泌，然後吞嚥，可以增加胃液，改善腸胃功能，從而止住打嗝。 好！我今天要寫的全部內容就到此為止，現代愛美的婦媛嬌脾胃小孩應該注意了！在寒冷的冬季保護陽氣很重要，不要輕易失去陽氣。