同學們經常在後台私信問我，“老師，我感覺老公最近有點不正常，懷疑他在外面有情況，不知道是不是想多了。 有什麼小細節可以幫助我確定他是否在作弊？”
其實很多男人確實有出軌的跡象，既然你現在問了這個問題，那就說明你應該已經找到了一絲線索，但你不能完全確定。
所以這個時候，你可以通過觀察男人平時的一些情緒變化和他的行為來驗證你的猜測。
首先，他的內心既興奮又害怕，壓力很大。 一方面，他會享受婚外情的刺激，而小三則為他提供了很多妻子不滿足的情感價值，包括身體價值等，這種“偷竊”的感覺讓他非常受歡迎。
另一方面，他又怕妻子知道他出軌後會惹他麻煩，擔心小三會逼他離婚，擔心他無法反抗，無法同時控制這兩個女人。
同時，他會變得非常敏感，會觀察妻子的反應。 如果他覺得妻子說得有點不對勁，或者對他的態度差一點，他會懷疑妻子是否知道他出軌的事情。 然後仔細測試並確認對方不知道這件事情，你心中的石頭就會掉下來。 然後它繼續，顫抖著，顫抖著。
一般來說，如果乙個男人出軌，那麼他的情緒波動肯定比較大，情緒比以前很不穩定。 那麼男人出軌後的一般表現是什麼呢？
第一點是容易煩躁發脾氣
也許他以前性格溫和，和你說話很冷靜，但自從出軌後，他的脾氣變得暴躁，很多事情都不耐煩了。
我經常在家裡罵人，不知道他的脾氣是從哪裡來的，這裡說幾句話，那裡說幾句話，感覺什麼都不好。
以前，就算你惹了他麻煩，耍了一點脾氣，他也能容忍你，視乎你的性情，他不會真的生你的氣。 在與父母或孩子相處時，他的態度非常好，在父母面前非常溫柔，他會順從父母，對孩子也很寬容，不會打罵孩子。
但現在特別容易生氣，動不動就發脾氣。 以前，如果孩子哭了，他會抱著哄他，但現在他可能會因為孩子吃不好的瑣事，開始對孩子大吼大叫，甚至打孩子。
當著父母的面，他也開始回嘴，當父母說出讓他不開心的話時，他立刻就回去了，甚至有時候會因為某種原因對父母發脾氣。
如果你懷疑你的丈夫在作弊，而且他處於類似的情況，那麼你應該小心。 當然，也不排除有些男人就是因為公司工作壓力太大而無處發洩，只好向最親近的人發洩。
第二點是開始壓抑自己
比如，當他經常在你面前停止說話時，你可以明顯感覺到他有話要說，但他卻忍住了，不告訴你，然後就感覺他在忍受你。
就算你生他的氣，發脾氣，按照你過去關係的特點，他肯定會和你吵架，但現在就像變了乙個人一樣。
他甚至懶得和你爭論，只是看著你乙個人生氣，既不回應也不面對你，其實這些都是他壓抑自己的表現。
不僅如此，他經常還要壓抑內心的幸福，也就是外面有女人的成就感，他覺得自己很了不起。
同時，小三始終抱著他，給予他關心和支援，表達對他的欽佩之情，滿足他的許多心理需求。 他非常高興和自豪，覺得自己和當年一樣有魅力。
可是他心裡雖然快要開心了，卻不能在家裡表現出來，又不能讓老婆發現，只好壓抑著自己的開心。 甚至有些男人為了不讓老婆發現，故意表現得很不開心，很鬱悶，其實他是在演戲。
有時候他和小三發生衝突，兩人吵架，面對你他會很害怕，很軟弱，生怕被你發現。 總之，壓抑自己的是各種情緒，只要這種情緒是因為小三而產生的，他就會盡量隱藏起來。
最後，很多老婆會發現什麼樣的情況？是原本開朗健談的老公，卻不怎麼愛說話，總一副心裡有事的樣子，鬱悶不已。
第三點是它突然開始取悅你
這是一種補償心理。 因為出軌，他知道自己做錯了什麼，心疼妻子，所以會在心裡告訴自己：“我要對我的妻子好”。
比如他剛和小三親熱回家的時候，會想著給你買一束花，或者買個小禮物，或者給你帶乙個你喜歡的小蛋糕，總之，他突然開始對你好了。
也有一些男人，結婚後幾乎不怎麼和老婆談愛情，但現在他離經叛道了，為了掩飾自己內心的軟弱，他會突然對妻子很體貼，說一些平時根本不會說的甜言蜜語，對你很溫柔。
以前我和你討論一件事的時候，總是和你有不同意見，我反對你，兩個人都不讓任何人，但現在我開始讓你，討好你，我不再討厭你了，我不再抱怨你了，但我會按照你的意願： “我老婆是最大的，我聽你的。” ”
“如果出了什麼問題，一定有惡魔”，如果你的丈夫突然發生了如此大的變化，那麼你就要多加注意，如果他在外面。
第四，變得冷漠
比如他以前是乙個非常關心家庭的人，很樂觀開朗的人，但是現在他一回到家，一見到他，他就處於一種很傷心的狀態，總是一臉耷拉，你讓他做點什麼，他的態度總是很冷漠。
和孩子一起玩的時候，氣氛很愉快，有說有笑，但當孩子打電話給爸爸，讓他過來一起玩的時候，他卻抬不起興趣，面無表情地答應，甚至直接拒絕：“爸爸有事，你可以和媽媽一起玩。 ”
就算孩子過生日，或者你過生日，或者一起出去見朋友，他也會拉著臉，看起來很不開心。
甚至他不想出門，不想和朋友交往，生怕自己的婚外情被別人曝光，然後所有的人格都會崩潰，他就沒有地方放下臉了。
如果你注意到乙個男人突然對你變得很冷淡，你也應該小心，他可能在外面有了新的戀情。 和小崔妮蒂相比，我覺得你不夠好，所以不想再呆在家裡了，覺得累了。
說白了，男人出軌後有明顯的情緒變化，一切都有跡可循。 如果你已經懷疑你的丈夫在出軌，同時，與以前相比，他有這些情緒變化，如易怒、抑鬱、奉承、冷漠等，那麼你一定做好了上戰場的準備。
在處理男人的婚外情時，一定要盡快發現和解決，不能拖延，一定要迅速解決，堅決殺掉他的婚外情，打破他三人行的幻想，讓他乖乖地回到家庭。
如果您有具體的實踐問題，也可以隨時與老師聯絡。 另外，在我新推出的課程中“解決婚外情，重建婚姻”。關於婚外情，也有非常系統的解釋。
不僅有豐富的案例可以拆解，同時老師還會教你具體的實用方法，教你如何一步步解決男人出軌的問題，挽救你的婚姻。 無論如何，老師希望你能成長自己，好好愛自己，收穫屬於你的幸福！
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