阿薇是高中二年級的學生。 阿薇性格開朗,平時笑容燦爛,愛發脾氣。 家裡經濟條件一般,父母對她的學業習成績要求很高,脾氣也比較暴躁。 阿薇有乙個妹妹,和姐姐關係很好,小時候主要由外婆撫養長大,和外婆比較親近,但外婆已經去世了。 阿薇這學期狀態不錯,和班上的男生女生相處得很好。 在習方面,阿薇努力,但她的數學考試成績不盡如人意,其他科目也不差。 她喜歡瀏覽網路文章,自己寫網路文章,並**想聘請她擔任編輯。 在學校,她是學校文學俱樂部的重要成員。
阿薇進來的時候,一臉愁容和失落,不停地抽泣,卻沒有眼淚。
我:媽跟我簡單說明一下你的情況,她很擔心你!
阿偉:像我這樣一塊廢物,不值得擔心,我沒用,我不想給他們添麻煩。
我:如果你跳樓丟了性命,你的同學會怎麼樣?我聽說你平時是乙個熱情開朗的女孩,你和班上的男生和女生都相處得很好。
阿維:他們應該難過一會兒,隨著時間的流逝,他們會慢慢忘記,對吧?
我:我想他們會一輩子想起以前的高中同學,從教學樓跳下來,他們不會忘記你。 不僅是他們,學校裡其他經歷過它的人,他們都會記得。
阿維:我不想干涉任何人。
我:不是因為分心,而是因為他們難以置信,放棄生活需要很大的勇氣,除非被迫,否則沒有人會這樣做。 而你的爸爸媽媽,看到女兒變成冰冷的身體會是什麼感覺?
阿偉:他們會傷心的,我不希望他們傷心!但是長痛總比短痛好,與其讓他們用在我沒用的東西上,不如用在我姐姐身上,雖然姐姐的成績不是特別好,但是她會跳舞,可以培養她的長處,不像我,什麼都做不了!
我:如果你跳了,但只是受了重傷,那你打算怎麼辦,你有沒有想過?
阿維:我沒想過,我不知道該怎麼辦。
我:如果你受傷了,這不是一種解脫,反而會給自己帶來更多的麻煩,給你的父母增加更多的經濟負擔。
阿維:我不想那樣。 我也怕痛,想了很久才離開。
我:既然你連自殺都不怕,我很好奇到底是什麼煩惱讓你如此堅定,你能告訴我嗎?
阿薇:劉老師,我真的不覺得活著有意思!我什麼都做不好!
我:噢,你不覺得自己什麼都做不了,那你還有什麼不好的地方呢?
阿偉:這次我數學成績很差,就是在班上墊底,真的沒用!
我:除了數學,你其他科目都不好嗎?
阿偉:其他科目的成績一般,比數學好一點。
我:所有的結果都出來了嗎?
阿薇:結果我基本知道,我能猜到,身邊的人都比我強!試卷分發的時候,有個女生在那邊哭,我笑著安慰她,差點考一次也沒關係,其實我自己心裡很傷心,當時我對自己說,我考得這麼差,不如走遠點。 劉老師,我這樣,我會欺騙別人。
我:怎麼說呢?
阿偉:我會假裝很開心,但其實很不舒服。 我心裡覺得很黑暗,但我不想把這種負能量傳遞給身邊的人,讓他們也受到影響,所以我假裝很乖,但實際上都是假的。
我:不是騙人,你這樣想,已經是很多正能量了!
阿維: 真的嗎?
我:真的!我想問一下,你這次數學成績不好,你以前是怎麼學數學的?
魏:其實我上高中的時候數學學得不是很好,基本上是班上墊底的。 但那時候,我真的沒有認真學習,我能接受。 今年暑假我一直在補數學,我是認真學習的,考試開始的時候稍微好一點,這次直接倒數了幾個,覺得自己學不到,一直在努力學數學,但是還是學不好,爸爸媽媽讓我進入年級前100名,上次我是280,這次只怕過三四百!我做不到!
我:現在想想,是因為你數學成績不好,還是因為你沒有達到你的期望,你擔心被父母責備,讓你感到更不高興?
阿薇:我爸媽對我很好,很愛我,甚至比姐姐還好。 他們一直說我很聰明,我可以做得更好,而且我進入年級前 100 名沒有問題。 但我不認為我像他們說的那麼聰明,我不能那樣做。 我母親會說我是乙個沒有良心的東西,我辜負了我的好大腦和我父母的意圖。 我只是個沒用的東西!
我:你覺得你沒用是因為數學不好嗎?
我爸媽希望,如果我能考上一所好大學,我至少能上一所普通的學校,如果我不能上一所普通的學校,我以後就找不到乙份好工作,甚至可能養不活自己,這輩子就結束了, 最好盡快結束這種痛苦。
我:難道你以後因為數學不好而找不到好工作嗎?
阿偉:就是這樣。
我:我聽說你在網上寫文章很有名,你已經被邀請做他們的編輯了吧?
Avi:是的。 我喜歡中文,也喜歡寫作,但是我現在沒有太多時間寫作,我以前是寫作。 寫起來也很困難,我都寫完了,請人幫我打字和說明,然後發到網上。 他們都喜歡我寫的東西,他們已經有一定的追隨者,他們都希望我繼續寫作。
通過與阿偉的深入交流,我了解到她的父母對她習的期望太高,超出了她的能力,這讓她在心理上產生了強烈的內疚感。 她在學習習生活的過程中隱藏了自己的真實情緒,擔心別人的麻煩,對待別人比對待自己好。 她看似和學校裡大家的關係都很好,但她沒有親密的朋友,遇到麻煩時,也缺乏同齡人的心理支援。
阿薇數學考試不及格,無法面對父母,擔心被父母責備,而本學期的數學習增加了父母的經濟負擔,導致病態記憶,多重壓力讓她情緒非常不穩定,為了逃避壓力,她有了自殺的念頭。
因為阿薇小時候和父母分開,初中時只和父母住在一起,缺乏安全感,自我認同發展不協調,自我效能感低,情緒不穩定,容易發脾氣。 遇到壓力事件容易出現情緒發展、自我否定和人格邊緣型人格障礙的傾向。
我在潛意識狀態下發現了阿薇的病態記憶,阿薇有一次期中考試不及格,媽媽很生氣,拿著試卷走進女兒的房間,站在阿薇的桌子前開始罵人。 阿薇感到非常害怕和委屈,對考試成績變得非常擔心。 我重構了阿薇的病態記憶,她激動的情緒穩定了不少。
我在心理上支援阿薇,通過記憶重構干預幫助她正確理解自己面臨的問題,並與她討論如何解決當前的困境。
經過兩個多月的記憶重組干預,阿薇順利回到了學校,通過她學到的新方法,她有了朋友可以交朋友,自信心逐漸增強,臉上露出了久違的笑容。 對於阿薇來說,有必要在現實中重建別人認同的自我形象,而不是逃避。 當這種自我認知完整穩定時,她會感覺越來越好,希望她能順利地走上人生的道路。