香菸煙霧中含有至少73種致癌物質，包括苯並芘和多種放射性物質。
全世界大約85%的肺癌病例與吸菸有關，即使你自己不吸菸，接觸他人的二手菸也會增加患肺癌的風險。
資料顯示，與吸菸者同住的人患肺癌的風險增加20%-30%。
但問題是，為什麼肺癌仍然發生在既不吸菸也不長期接觸二手菸的人身上？
剩下的15%與吸菸無關的肺癌患者“做錯了”什麼？
第 1 點。 the first—
禁止吸菸者。
為什麼會得肺癌？
咳嗽、咯血、虛弱、發熱、胸痛、呼吸困難、體重減輕......
在這些肺癌的常見症狀中，除了咳血外，其他症狀也容易被忽視，導致很多人在初診時就已經處於肺癌的中晚期，惡性程度高，80%的患者活不了一年以上。
除了容易被忽視的症狀外，也有一些患者因為不主動或被動吸菸，根本不考慮肺癌而忽略了患癌症的可能性。
但實際上，肺癌的危險因素不僅與吸菸有關。
肺癌是一種複雜的疾病，其發病與多種因素有關。 除吸菸外，還有一些其他風險因素可能會增加患肺癌的風險，其中一些主要因素包括：
1.長期接觸致癌物質。
長期接觸致癌物質和化學物質，如石棉、放射性氣體、煤塵、石英、鎳、鉻、鎂等，可能會增加患肺癌的風險。
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特別是煤礦工人、建築工人、冶金工人等群體將面臨更高的風險。
2.空氣汙染。
吸入燃油廢氣、汽車尾氣等也與肺癌風險增加有關。
3.慢性肺病。
患有慢性阻塞性肺病或其他慢性肺部疾病的人比健康人更容易患肺癌。
4.遺傳因素。
如果您的父母、孩子、兄弟或姐妹之一患有肺癌，您最好也接受篩查。
一級親屬有肺癌病史的人患癌症的風險更高。
5.輻射暴露。
長期暴露於輻射，如X射線和放射性**，可能會增加患肺癌的風險。
第 2 點。 the first—
二手菸是不可避免的嗎？
吸菸每年導致800多萬人死亡，其中超過120萬人是由二手菸引起的，二手菸可導致許多慢性疾病或癌症，如冠心病、肺栓塞、肺癌、鼻咽癌、宮頸癌和乳腺癌。
二手菸的危害不容小覷，那麼我們該如何避免二手菸在工作和生活中的危害呢？
向你的朋友明確表示你不喜歡吸菸，並與非吸菸者聯絡，發起一場運動，創造乙個無菸的環境。
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如果遇到在公共場所吸菸的同事或朋友，可以勸說他們在吸菸區吸菸。
如果老闆或領導不方便抽菸，直接勸說他，可以採用溫和的方法，比如假裝拼命咳嗽、打噴嚏流淚，或者以二手菸傷為由請假。
如果遇到吸菸者勸不服，可以撥打投訴**來捍衛自己的健康權，大多數城市的投訴**是12345。
如果有人在室內吸菸，可以開啟門窗，開啟空調、空氣淨化器等，保持室內空氣流通，減少二手菸的危害。
多運動，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，增強免疫力，減少二手菸的危害。
第 3 點。 the first—
肺癌的預防和治療是關鍵。
1.重點放在早期篩查上。
傳統的胸部X光篩查解像度低，不易發現早期癌症。
低劑量螺旋CT篩查是一種更靈敏的檢查，可提供更詳細的影象，特別是對於小腫瘤和淋巴結。
高危人群早期肺癌篩查非常有效，肺癌死亡人數減少20%，45歲以上人群可以認真對待。
2.多喝幹潤肺湯。
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源自《醫法》，功效是清肺潤燥，滋陰益氣。
主要用於治療溫燥肺、氣陰傷。 症狀包括頭痛和體熱，乾咳無痰，乾咳和喘息，胸口充滿腰痛，心煩意亂和口渴，喉嚨和鼻子乾燥，舌乾而沒有苔蘚，以及脈虛。
做法：桑葉9g、煅燒石膏9g、甘草3g、人參3g、亞麻籽3g、阿膠3g、麥門東6g、杏仁2g、枇杷葉3g。 一碗水，炒六分鐘，頻煎兩三次，趁熱食用。
3.培養良好的生活習。
不抽菸、不喝酒、保持良好心態、規律飲食、節制等行為可以預防肺癌的發生。
戒菸尤為重要，不宜為了戒菸而改用電子煙，戒菸就是戒菸，沒有替代品。