葉黃素的功效

葉黃素的作用主要包括：

保護視力：葉黃素是一種脂溶性維生素，其吸收光譜中含有近藍紫色的光，可以幫助保護眼睛的視網膜免受紫外線的傷害，而對於眼睛來說，葉黃素是一種重要的抗氧化劑，起著一定的作用。 補充大量的葉黃素可以幫助保持視力永續性，提高視覺反應時間，減少視力損傷。 對於近視青少年來說，補充葉黃素可以延緩近視的加重，經常使用葉黃素可以有效防止電腦輻射對人體的傷害。

預防白內障：葉黃素是晶體中唯一的類胡蘿蔔素，可以提高晶體的抗氧化能力，抵抗陽光和自由基的傷害，延緩或預防白內障的發生。

緩解視覺疲勞：服用葉黃素複方（實驗中要求受試者進行2小時的文字校對，觀察服用葉黃素後的反應）確實可以減輕因頻繁用眼引起的疲勞、不適和壓力指數。

抗衰老：研究表明，葉黃素和玉公尺黃質可以幫助改善整體膚色和亮度，還可以增加最小紅斑劑量，這可能會使面板狀況變白和提公升。

增強免疫力：葉黃素能抑制活性氧的活性，防止活性氧對正常細胞的破壞。 其次，葉黃素還可以通過物理或化學作用保護身體免受傷害，增強身體的免疫力。

抗癌：葉黃素對多種癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、**癌等。

著色作用：葉黃素廣泛用於調味品、菸草、糕點、糖果及各種飼料加工。 在中國，葉黃素已被廣泛用作著色劑。

抗氧化作用：人體中的氧自由基是許多與年齡有關的疾病的重要原因，葉黃素具有很強的抗氧化能力，可以抑制氧自由基的活性，防止氧自由基對正常細胞的破壞。

選擇葉黃素產品時，請檢視醫生或營養師的建議，以確保安全性和有效性。