阿膠不能隨便吃嗎？醫生建議這5類人應盡量少吃，聽從建議

阿膠是公認的滋補保健品，通常被認為是滋補血陰肺的好產品，但並不適合所有人。 醫生建議這5類人應盡量少吃，聽從建議

1、有痰溼體質的人不適合吃阿膠

痰溼體質通常表現為身體沉重、易嗜睡、四肢無力、口乾等。 阿膠是一種富含膠原蛋白的滋補品，它的滋補效果對身體虛弱的人非常好。

但是，如果痰溼體質的人食用阿膠，可能會加重痰溼症狀。 因為阿膠中含有大量的膠原蛋白，會在體內產生濕氣，導致痰液和濕氣症狀加重，不利於身體健康。

2、體質濕熱的人不適合吃阿膠

體質濕熱的人通常表現為口幹、大便乾燥、面油膩、舌苔厚。 阿膠也是一種滋補品，如果濕熱體質的人食用阿膠，可能會加重濕熱的症狀。 因為阿膠中所含的膠原蛋白會在體內產生水分，導致濕熱症狀加重。

3.脾胃虛弱者不適合吃阿膠

脾胃虛弱的人通常表現為食慾不振、消化不良、腹脹、腹瀉等。 阿膠是一種含有膠原蛋白和大量營養物質的滋補品，如果脾胃虛弱的人食用阿膠，可能會導致脾胃負擔增加，並可能出現消化不良、腹脹、腹瀉等症狀。

四、感冒的人不適合進食膠

感冒是一種常見的疾病，通常表現為發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕等。 阿膠是一種滋補品，它含有膠原蛋白和大量的營養物質，如果感冒的人吃了阿膠，可能會影響感冒的**，導致感冒症狀加重，不利於身體健康。

五、當月經期女性不適合阿膠

月經期是女性的特殊時期，此時女性身體免疫力低下，容易出現一些身體不適的症狀。 阿膠是一種含有膠原蛋白和大量營養物質的滋補品，如果處於月經期的女性食用阿膠，可能會影響月經的正常排出，導致月經延長、月經量增加等症狀。

總結：以上是醫生針對五類人群給出的建議，建議盡量少吃阿膠，多聽從醫生的指導。 但對於氣血虛弱、虛弱性出血性疾病、更年期症狀明顯者，在醫生指導下適量服用阿膠可能是有益的。