女兒上二年級了，在家幾乎不沉迷於玩手機、看電視！

我女兒上二年級了，她幾乎不沉迷於在家玩手機和看電視！我做了什麼？我總結了我的方法並與您分享

1.我從小就沒有因為忙而把手機扔給孩子，所以我有空閒時間。

2.當女兒要求玩手機時，讓她看看該做的事情是否已經完成，如果是，她不會拒絕。

3.在玩之前，我們約定好了乙個有趣的時間，我們一般是10-15分鐘，這個經常建議和孩子討論，雙方都同意，到時候就停下來。

4.讓女兒自己設定提醒或者用沙漏計時，沙漏更直觀。

5.是時候了，如果我的女兒不想停下來，我會提醒她：是時候了。 但它不會被迫搶奪手機。 如果她想做某事，並指導她做某事（通常是她喜歡的活動）。

如果是比較小的孩子，會用哭泣來反抗，家長還是需要冷靜地表達之前商量好的條件，不要退縮，不要責罵，孩子看到你的堅持，自然會理解的。

6.如果你的女兒在約定的時間停止玩手機，她一定要誇張地誇她，不要吝嗇：孩子，你真了不起！說到做起來，就是有自制力的孩子，感覺更信任你了，以後讓你玩會更舒服。

7.家長要以身作則，女兒小時候陪著她的時候，我們都是親子看書玩，我既不玩手機，也不扔給她。

8.不要把玩手機作為獎勵！這會造成一種錯覺，即做好事的目的一定不是為了獲得玩手機的獎勵！

手機已經是每個人不可或缺的重要工具，所以讓孩子從小養成健康的習是最重要的！