斷奶後如何增強寶寶的抵抗力？

斷奶後，寶寶的免疫力需要特別注意。 為了增強寶寶的免疫力，我們可以從以下幾個方面入手：

1.飲食：寶寶斷奶後，飲食要更豐富多樣，選擇富含蛋白質和熱量的食物，如魚、肉、蛋、禽等動物性食物。 同時，水果和蔬菜也是必不可少的。 牛奶是一種方便的營養物質，每天喝300-500毫公升牛奶對寶寶的發育非常有幫助。

2.運動：適當增加寶寶的活動量，可以促進生理機能的發育，提高抗病能力。 給寶寶多喝水，促進新陳代謝，提高抵抗力。 多曬太陽，減少寶寶缺鈣的可能性。 盡量避免擁擠的地方，以降低感染風險。

3.睡眠：確保寶寶獲得充足的睡眠有助於增強抵抗力和免疫力。

綜上所述，斷奶後，寶寶的飲食要豐富多樣，合理安排膳食，多吃動物性食物、蔬菜水果，適量喝牛奶。 增加寶寶的活動，多喝水，曬太陽，保證充足的睡眠。 這些措施可以幫助寶寶增強免疫力，提高其抵抗疾病的能力。