“小糖豆”，晚上睡覺時謹防低血糖

湖南**12月16日（文**泉**記者 周 婉樂 通訊員 吳亦凡）今天，湖南省兒童醫院、中公益協會舉辦“甜蜜康樂營”活動，為全省30組1型糖尿病患者家庭開設相應課程，樹立正確的控糖觀念。 湖南省兒童醫院內分泌科主治醫師鄭習提醒，小“糖豆”晚上睡覺要注意預防低血糖。

13歲的小琳已經考上了鋼琴十年級，是乙個懂事又漂亮的小姑娘。 然而，2024年春節臨近的乙個晚上，小林因低血糖陷入昏迷，腦損傷嚴重！獲救的蕭林，手腳已經僵硬，尿尿不清，說話含糊不清。 將近一年過去了，小林仍然只能表達簡單的“是”或“否”。

為什麼我睡覺時會出現低血糖昏迷？如何預防這種情況？鄭習指出：“白天血糖低的時候，孩子會出現不舒服的症狀。 到了晚上，孩子頭暈想睡，很多低血糖的症狀都會被掩蓋，不會及時重視和處理，問題會越來越嚴重。 因此，“小糖豆”不僅要注意白天血糖的監測，更不要忽視晚上的血糖監測。 如果你覺得晚上用針頭測血糖很麻煩，可以佩戴連續血糖儀，持續監測血糖的變化，了解孩子晚上的血糖情況。 ”

談及青春期的“糖豆”如何有效控制血糖，避免血糖波動，鄭習表示，有規律的生活和休息非常重要，“在飲食方面，要充分保證孩子生長發育所需的營養，根據孩子的飲食及時調整胰島素注射量， 避免血糖過高或過低;通常可以運動半小時，但應避免長期劇烈運動，這會導致血糖消耗過多和低血糖在心態上，青春期的孩子比較叛逆，所以家長要耐心引導他們，和孩子一起“抗糖”。 ”