躁鬱症是一種以躁狂和抑鬱反覆交替為特徵的精神疾病，當他們抑鬱時，他們會抑鬱，行動困難，無法進行日常生活和工作，感到痛苦。 當你高亢興奮的時候，你會有非常高的自尊心，覺得你整天精力充沛，甚至覺得自己的情緒激動是無法控制的，晚上不用睡覺了。 這種興奮和抑鬱的迴圈發生，有些人可能每六個月出現一次高音調或低音調，有些人可能乙個月出現一次，嚴重的人可能每週出現多次，持續數天。 對他們來說，最大的挑戰是不知道明天會帶來什麼。
以下是許多抑鬱症患者報告的18種雙相情感障礙的身體症狀，希望能加深大家對雙相情感障礙患者的了解。
雙相情感障礙的 18 個跡象：
1.記憶力減退。
我在躁狂發作期間做了一些事情，但我不記得了，我最想知道的是我現在在哪裡。
2.坐著不動是不可能的。
想象一下，在某個演講中，你開始坐立不安，然後你開始顫抖你的腿。 這很尷尬，不是嗎？鬱悶的時候，不能閒著，一定要做點什麼，“清空”的狀態讓我害怕。
3.睡不著，醒不來。
在輕躁狂發作期間無法入睡，在抑鬱發作期間睡眠不足。 身體總是處於不平衡的過程中。 要麼成仙就什麼都不想吃，要麼轉生為餓鬼，吃不飽。 你身體的疼痛和感覺就像你要從自己的**中解脫出來。
4.能量條正在發生變化。
在抑鬱發作期間，我每天都很累，幾乎乙個星期都下不了床，不想說話，每天都感到難過。 但是當我抑鬱發作時，我只是興奮地無法入睡，想整夜與人交談。 大腦無時無刻不在飛速運轉。 但耐心極差，一到點就會爆炸。 當飛機延誤時，我會非常不耐煩，以至於我會崩潰並哭泣。
5.笨拙。
當我情緒高漲時，我像風一樣來來去去，觸控周圍的一切，不自覺地敲打櫥櫃和門，直到我倒在地上。 當我開始變得笨拙時，我知道我需要放慢腳步，否則我會變得狂躁。
6.心在飛，身體在下沉。
心已經走了一萬公里，但身體卻像在監獄裡一樣，動彈不得。 感覺就像我跑完馬拉松，只是抬起胳膊撫摸頭髮。
7.煩躁不安會讓你的身體不舒服。
我感覺到我的大腦在我的頭骨上砰砰作響，我的四肢抽搐，我的心臟會快速地跳動，幾乎就像我煩躁時持續的焦慮症一樣。
8.緊張的身體打結。
因為一直很緊張，我的肩膀和背部都“打結”了。 有些結的大小可能是高爾夫。 我也有肌肉痙攣。 我真希望自己能夠定期按摩，我從來沒有感覺到我的身體放鬆，這也影響了我的姿勢。
9.無法說話。
當我處於雙相情感障礙的焦慮階段時，我在思考如何表達乙個完整的句子。 然而，當人們告訴我時，我只是說一堆毫無意義的“呃，嗯，這個，那個......“嗯，我不知道我在說什麼。
10.嗡嗡聲不斷響起。
在一次躁狂發作期間，我感到全身發出奇怪的嗡嗡聲，無數蜜蜂在我的肚子裡飛來飛去。 這讓我覺得我可以跑幾個小時。 此外，它使睡眠幾乎不可能。
11.超重。
當我情緒低落時，我會吃，吃，吃，吃當我躁狂時，我睡得很晚，經常餓。 當我竭盡全力在精神世界中掙扎時，我沒有多餘的精力來照顧我的身體。 現在我是個大胖子。
12.身體和心靈就像兩極。
例如，當你情緒低落，無法起床時，你的大腦會對你尖叫，並試圖強迫你起床，但你的身體不會服從。 然後，在躁狂發作期間，你的身體尖叫著讓你休息，但你的大腦只有一句話：“我沒有偏見！“我們還有很多工作要做，我們必須在凌晨 1 點整理房間，這樣我們才有時間完成精裝筆記本，並在太陽公升起時閱讀兩本。
13.拉扯你的頭髮，扭動你的手腕。
當我處於焦慮和輕躁狂階段時，我會拉扯自己的頭髮，但用力我無法拔出它。 我也會不自覺地扭動手腕和腳踝。
14.我要大聲說出來。
當我處於躁狂階段時，我會大聲說話。 在我生活的特定方面有很多匆忙的思考和壓力，我在腦海中一遍又一遍地重複如何解決這些情況。 當我不只是想它時，我會大聲說出來，比如當我開車時，當我洗澡時，等等。 我無法控制自己，但我希望沒有人聽到我的聲音。 這就像在賽車上思考一樣，賽道不足以困住他們，你腦子裡發生的事情會不經意間從你的嘴裡溢位來。
15.常見的胃腸道問題。
胃腸道問題對我來說很常見。 我不得不進行緊急膽囊手術，但我仍然每天都有問題。
16.暫時性意識喪失。
每當我生氣時，我都會暈倒，不記得我說了什麼或做了什麼。 我也會因極度憤怒或腎上腺素激增而頭痛。 即使我可能什麼都沒做，我也會筋疲力盡。 我的大腦會耗盡我的每一盎司力量。
17.觸覺幻覺。
我感覺到有什麼東西從我身邊爬過，或者有人或某物從我身邊經過，但沒有這樣的人或事物。 無法保持身體靜止、記憶力減退、腦霧、背部、肩頸僵硬、肌肉痙攣、磨牙、無法呼吸、幻聽（通常用他們自己的話無法形容，更像是尖叫）。 在焦慮和躁狂發作期間，會出現幽閉恐懼症。
18.口吃。
結結巴巴，很麻煩，我根本無法進入乙個句子，所以我可以停下來對自己說，沒關係，我可以走開。 這總是比一直尷尬更容易。
但對於很多人來說，這種行為和行為可能會忽略它，並認為它只是我們情緒的變化，而不是壞事，更不用說與疾病有關了。
但是，當它真的惡化到甚至無法正常工作和上班時，在任何時候，都可能危及生命和健康。
因此，如果你有上述五種或以上的症狀，並且一天中的大部分時間都存在，那麼很可能是雙相情感障礙，建議你及時到專業醫院就醫，早期發現是預防雙相情感障礙的最佳方法。