對於冬季乾燥和瘙癢的面板，按摩腿部的四個止癢點

一些中老年人在冬天會感到瘙癢。 事實上，他們腿上的四個癢點可以迅速止癢。 中醫認為，冬季瘙癢基本上是由血虛引起的，這與肝脾功能不全有直接關係。 在冬季，您可以每天按壓瘙癢，以改善瘙癢現象。

穴位：穴位位於足部陰脾經。雪點位於大腿內側，髕骨上方約兩英吋。 日常按摩可以達到調節血液迴圈的效果，還可以改善瘙癢。

三陰蛟：《祖韶陰脾經》上有三茵菩，似是針灸。 腎、肝、脾必須經過三陰交匯口才能行走。 三陰蛧穴在內踝尖端上方有四指寬。 每天定期按摩，有活血活化的作用，可以改善冬季引起的瘙癢現象。

太西穴：腎經上有太西穴。 太西點位於足內側、內踝後方和腳跟之間。 經常按摩可以補充水分，多喝水自然會改善瘙癢。 如果覺得太西洞的位置不好找，可以找永泉洞而不是太西洞。 永泉穴位位於足部中央，腎經上設有穴位。 按壓後出現發熱。 按摩約三分鐘，可以看到明顯的效果。

星健穴位：肝經上有乙個星劍穴位，位於腳背側。

第一和第二腳趾後面的白色肉的邊緣。 經常按摩可以達到止癢的效果。

因為冬天乾燥會引起瘙癢，如果瘙癢很嚴重，那麼可以按摩上面的四個穴位，同時補充足夠的水分。 很多時候，瘙癢是由於缺水造成的。 希望每個人都能知道這個知識，因為瘙癢會讓我們不斷抓撓，在身體表面留下疤痕。