衰老是不可避免的,女性的衰老大致分為4個階段:
25至30歲
*會經歷所謂的“角期”,這是因為衰老速度開始加快,彈性纖維逐漸變厚,油脂和水分含量也開始減少,面板紋理變得粗糙,眼睛和額頭周圍可能會有較淺的皺紋,洗完臉後會因為皮脂分泌減少而感到緊繃。
30至40歲
*光澤度下降,油脂和水分流失嚴重,皮下脂肪開始減少,導致淚溝位置凹陷。 此外,膠原蛋白和彈性蛋白纖維減少,使膠原蛋白和彈性蛋白更加明顯,皺紋更加明顯。
40至60歲
*整體外觀老化,皺紋明顯,膚色暗沉,組織和脂肪鬆弛堆積,下頜線模糊。
60歲以上
中下臉**鬆弛,膚色惡化失去彈性,皮下組織也出現嚴重萎縮,頸部也明顯鬆弛。
做 3 個步驟來抗衰老:
適當的清潔。 清潔是護膚的第一步,也是最重要的一步。 女性衰老的第一階段是她們的新陳代謝開始減慢,自我修復能力開始減弱。 因此,我們應該選擇溫和的清潔劑,避免使用過於刺激的清潔劑。 同時,要養成每天洗臉的好習,在清潔臉部的同時,還可以幫助**更好地吸收後續的護膚品。
補水和保濕。 女性衰老的第二階段是水量開始減少,開始出現細紋和乾燥。 因此,我們應該選擇一些保濕效果好的護膚品,如保濕**、保濕化妝水等,以幫助補充水分,保持彈性和光澤。 此外,我們還可以通過多喝水來補充水分,保持水的滋潤。
防曬和抗衰老。 女性衰老的第三階段是當她們開始出現黑斑和皺紋時,這是由於紫外線的傷害造成的。 因此,我們應該養成每天塗抹防曬的好習,選擇防曬指數高的產品,避免被紫外線傷害。 有意識地攝入更多的抗氧化劑,以幫助身體延緩衰老。
LPS在植物性食物中無處不在的醣脂,可以啟用吞噬細胞端粒酶,幫助細胞恢復活力。 提高吞噬細胞活性,處理血液中變性異物,增加和增厚毛細血管,改善血流,加速AGEs的代謝,啟用腸道免疫力,提高機體免疫系統。 啟用調節性T細胞,產生抑制炎症的IL-10細胞因子,並將中性粒細胞和巨噬細胞轉化為抗炎型別。
延緩衰老需要我們從日常生活的方方面面入手,對於生活和事業難以平衡的人來說,選擇膳食補充劑會更方便。 採用從德國優質小麥中提取的LPS無處不在的醣脂,並新增Protetite(含鈣、磷、鎂等礦物質,透明質酸鈉+膠原蛋白),改善細胞衰老、血管阻塞、認知能力下降、骨骼衰老四大衰老問題,幫助身體由內而外延緩衰老。
參考資料: 收稿日期: 2016-12-15 | revised: 6 september 2017 | accepted: 12 october 2017