楊江曾經說過：要培養乙個能幹大事的人，就必須讓他吃苦、不盡如人意，這樣才能養成堅忍的性格。 乙個人經過不同程度的運動後，會獲得不同程度的修養和不同程度的收益。 ”
有一些困難，忍受它們可以促進我們的成長。 但是有一些苦味，吃得越多，它就越苦。
不是所有的苦難都值得吞下，尤其是這三種苦難，我們吃得越多，損失就越大。
在家庭關係之間，不吃“沉默”的苦澀人是中年人，他們不喜歡解釋別人的疑慮，尤其是親戚之間。
正是因為關係的親密，我們才理所當然地認為，即使對方沉默，他也會理解。
殊不知，關係越親密，不溝通的苦果就越難吃。
我記得我的朋友李曾經分享過一件非常令人驚訝的事情。
李的丈夫大宇是一名軟體工程師，除了寫作，他很少參加社交活動。 一天兩點，上班排一條線。 但她唯一無法忍受的是，當家裡發生什麼事情時，大宇要麼保持沉默，要麼說她不知道。
李和大宇都是專業人士，加班和社交是很正常的。 有一次，她的單位有臨時事做，需要給客戶單位發乙份重要檔案，來回花了3個多小時。 而這一天恰好是兒子的生日，無奈之下，李只好讓大宇早點回家陪兒子。
本來是一件很小的事情，但李某給大宇打了好幾次電話，對方用“好”二字回了一句，這讓李某心中公升起了一團無名之火。
這一天，已經是晚上十多點了，李某忙完事回到家，兒子等李某回家才去休息，大宇已經在書房裡開始寫**了。
看著兒子孤獨的背影，李問大宇：你為什麼不能陪孩子一晚？你為什麼不提前告訴我？為什麼我的孩子沒有把我提前為他準備的生日禮物送給他？
李的一連串問題遭到了大宇的沉默，這讓她幾乎崩潰了。 她說：“我老公一直都是這種做事的風格，只管自己的事，其他的都跟他無關。 ”
乙個家庭最大的悲哀不是沒有錢，不是沒有愛情，而是兩個人明明在一起，卻話不好。
沉默不允許事情悄無聲息地解決，只會加劇事情朝著不好的方向發展。
兩個人的生活，好好說話可以解決大部分問題，談事是成年人解決問題的理性方式。
在同事中，不要遭受“合群”的困擾。
在職場中，為了與同事相處，我們往往會盡可能地表現得與周圍的人相似。
例如，當部門的同事聊天時，我們會聚在一起說幾句話，以顯得合群。
如果你此時還在工作，你會被貼上“不合群”的標籤。
但實際上，合群往往會花費我們大量的時間和機會。
朋友方是公司的新人，剛加入公司時，她每天都在努力工作，要麼熟悉公司的資訊，要麼無聊地做事。 後來發現，當部門領導不在辦公室時，其他同事開始互相聊天。
起初，她並不在意，只是做自己的事情，但過了一兩個月，她發現自己與其他同事格格不入，一天不能說兩句話，辦公室的氣氛讓她感到尷尬。
於是，她找機會融入團隊，不是說不知道，而是談起來真的很無聊。
公司裡有各行各業的八卦，要麼是同事拖延，要麼是明星離婚;要麼是某綜藝好看，要麼是某品牌衣服又熱銷了。 不僅如此，同事們還趁著老闆不在的時候，在辦公室吃瓜子、玩遊戲。 總之，我無法與自己在乎的事情抗爭。
方平時喜歡跑步、打球，閒著沒事的時候泡在圖書館看書，所以這種合群讓她感到深深的不舒服。
如果合群違背了你自己的意願，那麼最好做你自己。
後來，方保持著做事的方式，努力鑽研業務，把事情做好，工作期間從不做任何與工作無關的事情。 由於她的勤奮和努力，在不到半年的時間裡，她在業務上取得了令人矚目的成績，還獲得了當年的“明星員工”獎。
合群有乙個心理學解釋：“放棄自己的個性，融入另乙個群體。 ”
人與人之間最大的區別，大概就是個體的差異，而這恰恰是乙個人最珍貴的地方。
聰明的人，當他們遇到與他們不匹配的群體時，他們應該拋棄他們，不要把時間花在不必要的人和事上。
合群需要整合乙個與你相匹配的群體，這可以增加你的知識，提高你的認知，改變你的思維。 通過這種方式，你可以使你的工作更加複雜。
朋友之間，不要遭受“虛偽”的折磨。
朋友之間的友誼是這個世界上最珍貴的東西。
最難得的朋友是在你遇到麻煩時幫助你，但這樣的友誼可以遇見，但不能尋求。
俗話說，知人知面，不知人心，世間，人心最難得，人心最難知。
看似朋友很多，感情還不錯，但遇到什麼，能幫到你的人真的少之又少，最難忘的就是那個“虛偽的'朋友'”。
我的同事 Ash 曾經分享過乙個非常令人心痛的故事。
Ash 和 Hiroshi 是一對無所不談的好朋友，從 A 公司到 B 公司，即使離開了原來的單位，兩人仍然經常交談。 後來，蕭志將蕭光推薦給了他現在工作的單位。
由於他們倆都在同乙個部門工作。 有一次，老闆要求他們制定“運營活動”計畫，通過PK，然後從他們中間採用其中之一。
小智有很多想法，但他想了好幾個計畫，卻拿不定主意。 於是，他拿出自己的計畫A、B、C，和小光商量。 本來小智比較傾向於A計畫，但小光最終還是建議他選擇B計畫，並給出了乙個很好的理由。 Ash覺得這是有道理的，並接受了他的建議。
但沒想到的是，在向領導匯報時，小光應用了小智的A計畫，最終得到了老闆的認可。
事後，蕭志當面質問蕭光，對方卻遲疑地說：“反正你不能用那麼多計畫，不用就不要浪費，別這麼吝嗇。 ”
蕭光以為，只要簡單解釋一下，就能糊弄事情。 沒想到，小智雖然原諒了自己的行為，但兩顆心卻越走越遠。
俗話說：“天可測，地可測，唯人心不可擋。 ”
在朋友之間，我的經歷越多，我就越能清楚地看到很多東西。
虛偽只不過是一張用時間衡量的面具，總有一天會被揭開。 而一段好的關係，總是經得起時間的考驗。
乙個真正的朋友從來不會利用對方來謀取利益。 只有相互扶持，相互成長，才能保持長久的友誼。
弗蘭克的紙牌屋 說
有兩種痛苦，一種是讓你變得更強大，另一種是無用的，除了讓你受苦之外，毫無價值。 ”
人到了中年，留給我們的時間不多了，如果我們不盲目地忍受生活的艱辛，我們可以節省更多的時間和精力，做更重要的事情。
不要忍受沉默，遇到麻煩時多溝通，日子可以有滋味;
不要受結於合群，走自己的路，這樣你才能在工作中展示成就;
不要虛偽，朋友要真誠，友誼才能長久。
餘生，願你消除生活的苦澀，收穫滿滿的甜蜜。