導讀：
大雪過後，天氣會逐漸變冷，所以我們在這個時候的日常生活中要及時做出改變，以應對接下來多變的天氣。 一般情況下，大雪過後，氣溫明顯下降，一定要及時補充能量，增強自身免疫力，同時記住，有些對身體不好的事情，千萬不要做，以免傷到身體。
這裡筆者建議，大雪季節過後，要牢記“三物不碰、三菜不吃、三肉不吃”，在寒冷的冬天不能馬虎，這樣才能更好地適應現在的天氣，也讓我們整個冬天過得很舒服。
3.你說不碰對方是什麼意思？
請勿觸控：飲酒。
天氣寒冷的時候，很多人喜歡喝點白酒來保暖，這其實是不對的，因為白酒不僅不能起到禦寒的作用，還可能引起火冒，因為在喝酒的時候，人體是需要散熱的，而這個時候， 寒冷比較強，很容易侵入人體。
兩個不碰：借錢。
大雪節氣也是冬季的第三個節氣，過後就意味著新年快到了，這是借錢的問題，最好不要發生，不管有錢沒錢，我們都要做好準備，新年，是成本最大的時候， 我們必須提前做好準備。
三是不能碰的：危害健康的東西。
危害健康的事情很多，這裡主要是指熬夜，不注意保暖，或者養不好習，這些對身體極為不利，甚至容易出現身體不適，比如熬夜之類的，很容易導致工作效率低下， 低電阻等
3道菜不吃是指那3種菜你？
1道菜：生菜不吃。
萵苣，也就是生熟的蔬菜，比如我們常見的白蘿蔔和蓮藕、荸薺之類的，這些都是可以生吃的蔬菜，但是在冬天，不建議大家吃，因為如果生吃，很容易引起腸胃不適，另外，這些也容易滋生細菌， 引起腹瀉和其他疾病。
2道菜：不吃隔夜菜。
很多人有乙個誤區，以為大雪過後，天氣比較涼爽，這個時候的飯菜比較難變質，所以可以放心吃，但大家都知道的是，在冬天，當你的飯菜沒有得到很好的保護，汙染不好的時候，就不能吃了，甚至容易對身體造成傷害。
3道菜：不要吃冷盤。
冷盤在日常生活中也是比較常見的，比如醃製的菜，或者新鮮的冷盤，我們可以稱之為冷盤，可以起到開胃的作用，尤其是在夏天，人們吃得比較多的時候，在冬天，這些菜本身就比較冷，所以不建議大家吃。
1.不要吃肉：不要吃炸肉。
大雪過後，天氣寒冷，我們不得不補充營養，很多人會想到吃肉，當然，這沒問題，但是在吃飯的時候，要注意選擇鮮肉，而不是一些炸肉，比如炸雞，雖然也是肉，但是吃完之後，特別容易生氣， 那麼顯然這樣的肉不適合吃。
2.不要吃肉：不要吃有黴菌的肉。
發霉的肉，我們也記得不要吃，這種肉一般出現在臘肉或香腸中，尤其是外買的，很有可能是存放不當，或者存放時間過長，導致其變質，那麼這樣的肉吃完之後，很容易對身體造成傷害。
3.不要吃肉：不要吃脂肪含量高的肉。
還有一種肉記得不要吃，那就是脂肪比較多，脂肪比較難消化，尤其是我們吃飯的時候，一定要記得避免這種肉，常見的豬肉脂肪，還有牛肉脂肪等，不僅難以消化，還容易引起火災， 咳嗽和咳痰。
古人早就提出了“與時俱進”的理念，在寒冷的冬天，我們必須遵循這些理念，只有這樣，才能更好地度過寒冷的冬天，讓我們的生活越來越順利。 優質作者名單
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