心理健康公益主題沙龍活動走進香江服務中心

為增強居民自我意識能力，提高居民心理素質，12月20日，市婦聯、市婦幼活動中心、東昌府區婦聯聯合舉辦心理健康公益主題沙龍，香江服務中心工作人員約30人參加活動。

聊城市第四人民醫院精神衛生服務中心心理** 翟湘平以自我保健系列的自我意識為主題，從外在意識、內在狀態意識、意識三個層次進行詳細分析，以面對面互動、溝通的形式，幫助大家理解自我意識的概念，她說，自我保健和自我意識是每個人都需要習的重要能力， 它不僅可以幫助大家提高幸福感，保持內心的穩定，還可以建立良好的親子、婚姻關係，促進家庭穩定和幸福。

活動最後，大家紛紛表示，自己學會了知心的方法，增強了對自己的認知，包括自己的情緒狀態、變化和對他人情緒的理解，並希望以此次活動為契機，學習提公升自己，跳出閉環思維， 擁抱美好生活。

聊城家庭教育指導服務中心服務**：0635-8209868

供稿人：家庭和兒童部。

編輯：趙晨陽。

評論：劉亞輝。

監製：尹寶軍。