近視患者這樣吃
dr.陸曉亮.
妮妮的母親。 
可以補充一些富含維生素A、B族維生素、維生素C和葉黃素的食物。
dr.陸曉亮.
含有維生素A的食物
動物肝臟和植物性食物。
它是維生素A的**。
植物性食品具有
胡蘿蔔、莧菜、菠菜、
紅薯、南瓜、青椒等。
dr.陸曉亮. 
維生素A在視力中起著至關重要的作用。
它可以防止角膜，結膜乾燥;在體內，它可以轉化為視紫紅質，這是眼睛需要的，這有助於視網膜吸收光線。
維生素A缺乏症可引起夜盲症和視力敏感度下降等臨床症狀。 補充足夠的維生素A後，黑暗視力在夜間恢復正常。
含有B族維生素的食物
芝麻、黑公尺、大豆等食品。
含有B族維生素。
B族維生素是改善視覺功能的神經保護劑。
在我們的視網膜中，儲存著大量的游離維生素B2，如果缺乏，眼睛會出現畏光、流淚、疼痛和瘙癢、視覺疲勞和眼睛痙攣等症狀。
dr.陸曉亮.
含有維生素C的食物
富含維生素C的食物有：
柑橘、檸檬、葡萄柚、櫻桃、
葡萄、士多啤梨、山楂、菠蘿
琵琶、獼猴桃、百香果等
dr.陸曉亮.
食用含有維生素C的食物對眼睛有益。
維生素C可以減輕紫外線對晶狀體的傷害它也是構成眼球晶狀體的組成部分之一，如果缺乏，很容易患上白內障。
含葉黃素的食物
葉黃素含量高的食物有：
菠菜、羽衣甘藍、蛋黃、玉公尺、
南瓜、木瓜、橙子、桃子等。
葉黃素使眼睛中的微血管系統保持血液迴圈順暢。
它可以保護視力，緩解視覺疲勞，有效過濾藍光和輻射，還具有美容和抗衰老的作用。
dr.陸曉亮.
dr.陸曉亮.
研究表明：人體每天至少需要10毫克的葉黃素，但大多數人只能從飲食中獲取約1-2毫克的葉黃素，因此需要額外補充葉黃素以滿足日常需求。
技巧：所有的保健食品都不需要長期使用足夠的量。 如需在特殊時期使用，請遵醫囑。
dr.陸曉亮.
含有DHA和omega-3的食物
10月 26， 2021.
溫州醫科大學附屬眼科醫院。
周向天和曲佳的團隊。
發表在《美國國家科學院院刊》上。
最新科研成果
關於脈絡膜血流和鞏膜缺氧。
發現
Omega-3多不飽和脂肪酸。
它對近視控制有很好的效果。
通過餵養小鼠和豚鼠。
動物實驗表明
使用一定劑量的魚油配方組合。
300mgdha+60mgepa）
可以縮短測試物件的眼軸。
抑制近視加深。
也發現了。
流向眼底的血流量增加，脈絡膜增厚。
隨後是針對大學生的測試
可以減少相同比例的魚油。
由於密切工作，脈絡膜血流量減少。
同時，它減少了視覺疲勞。
基於大量科學資料。
澳大利亞**TGA認證。
最先進的產品和藥品製造
ferngrove pharmaceuticala
australia(fpa)
率先開發乙個。
魚油+葉黃素+藍莓組合。
膳食補充劑。
該品牌名為myeyeco
現有資料顯示，使用Mueyeco兒童魚油3週後，脈絡膜變厚，表明眼底血流得到改善，可以進一步阻斷眼軸的生長。
dr.陸曉亮.
食用方法
每天服用 2 粒膠囊，持續 3 個月。
說到這裡，我想隆重介紹一下。
這款魚油適合近視兒童
Mueyeco 兒童魚油。
上架了智亮眼科！
dr.陸曉亮.
技巧：所有的保健食品都不需要長期使用足夠的量。 如需在特殊時期使用，請遵醫囑。