懸崖式老化

剛才群裡看到有人翻了一篇關於懸崖式衰老的文章，大意是有人在短時間內突然衰老了很多，四十多歲的人就像七十多歲的---

看到這裡，我突然想起，我真的處理過懸崖式衰老的例子。

幾年前，那年春節前，奶奶一臉奄奄一息，大姨媽和母親趕回老家服侍老人家。

大約兩個月後，我的祖母去世了。 然後，我媽媽回來了。

那時候，我母親的情況就是這樣：急劇衰老。

才過了兩個多月，原本白胖胖的、沒有皺紋、嬌嫩的媽媽，竟然滿身是大皺紋，沒有平地，衰老，憔悴。 這不能用年齡來形容，當我在電視上看到 100 多歲的人時，我沒有那麼多皺紋。

你為什麼這麼老？

問媽媽，她說她和大姨娘服侍奶奶，沒日夜難眠，而且是在鄉下，家裡冷極，飲食亂七八糟---奶奶去世的那些日子裡，沒日沒喝沒睡， 哭了---於是她變老了，變成了那個不敢看的人。

回來後，我告訴她要好好睡一覺，補上睡眠。 同時，每天煮一鍋很濃的人參水，每天喝幾次。 （那種整隻小參，幾千塊錢一斤，一天至少兩三塊錢，燒開水，讓她喝好幾遍）。

一周後，我看著她臉上的皺紋逐漸伸展;兩周後，它基本上又回到了原來的自己。

所謂懸崖式衰老，其實就是由於心氣在短時間內大量流失。 現在是農曆新年，桂海月，二農曆新年，心裡容易虛弱。 有的人有老人生病，有的孩子生病了，事情多，所以有些人筋疲力盡，從懸崖上掉下來。 當然，在這兩個月心氣很弱的時候，有些人在鍛鍊**、節食，也會斷崖式衰老。 糾正它的方法是多休息，吃得好，多喝人參水來滋養心臟。 當然，如果在《養心法》中加入穴位貼法，效果會事半功倍。