今晚（12月23日）《如果你誠實，勿擾》，一位男嘉賓提出愛情需要“讚美溝通”，獲得了大家的一致認可，三位老師也建議大家在愛情中一定要學會溫暖、積極地表達自己的情緒。 另一位男嘉賓的情感體驗則更為獨特，“我們從'公尺對'公升級為戀人，可惜沒有突破長期配對模式、打卡問候、敷衍溝通，最後分手了。 三位老師表示：“搭便車”和戀人本質上是不同的，愛情必須需要深刻的情感交流。 
愛情需要“讚美溝通” 學會熱情積極地表達情感男嘉賓嶽勁松是舞蹈工作室搭檔、拉丁舞老師，曾獲得世界國家標準冠軍。 在課堂上，他有獨特的“誇讚式教學模式”，他也感受到了戀愛中“讚美溝通”的必要性，“如果兩個人用心互相讚美，越是互相讚美，關係就會越快公升溫，相處也會更加融洽。 ”
現場，嶽勁松分享了自己的感悟，“初戀教會了我很多，我學會了在愛情中要多給對方更多的讚美和鼓勵，多多溫暖的表達。 她曾經燙過頭髮，你覺得我今天的頭髮怎麼樣？看起來有點油炸！你這麼說很不禮貌，我會不高興的。 從那以後，當我看到她打扮時，我會全心全意地讚美她;她有一次身體不舒服，我說如果她感覺不舒服，她應該休息，她說我現在需要的是你的陪伴。 從那以後，每次她生病，我都會出手照顧她。 我們一直相愛，也一直在成長，但當她畢業時，她想回老家工作，我們別無選擇，只能分手。 心理學上有一種“阿倫森效應”：當表揚和獎勵增加時，乙個人會變得積極，但相反，隨著表揚和獎勵的減少，乙個人會變得消極。 三位老師說：愛情也是如此，讚美另一半是一種引導愛情走向幸福的能力，戀人之間的讚美、鼓勵和支援是愛情保持新鮮的重要養分。 兩人互相讚美和欣賞，讓愛情不至於被柴、公尺、油、鹽所淹沒。 如果只看到對方的缺點，越看對方越不愉快，就會慢慢失去耐心，消耗對方的感情;如果經常感同身受，將自己的心與心進行比較，兩人看到的是未來和希望，即使有矛盾，差異終究會被溫柔的力量所抵消。 希望大家在愛情中一定要多有溫暖、積極的表達，這樣關係才能穩定長久。 女嘉賓曲萌和梅瑞英堅持將燈留到最後，曲萌甚至與男嘉賓搭檔表演拉丁舞，“我小學時在少年宮學拉丁舞，那是我第一次和男生跳舞！不過，大家都讚道：“雖然一點彩排都沒有，但很默契！“嶽勁松的心跳女孩會是誰？他最終會和誰牽手？
愛情拒絕“綑綁模式”，愛情是一種深刻的情感交流，男嘉賓龍旭是電台主持人，也是比賽愛好者，“創新創業、英語演講、廣告藝術......我參加過各種比賽，曾經以競爭為恥，害怕別人會覺得我太功利了，但現在我覺得想贏不是需要隱藏的東西，追求卓越是我們每個人的權利。 在週末，我是萬事通，在公園裡擺攤，寫推文，培訓......口才我喜歡體驗各種兼職工作，並不斷充實自己。 閒暇之餘，我喜歡彈結他、聽老歌、看老劇，希望以後能和大家分享放鬆溫馨的美好時光。 龍旭的感情經歷很特別，“我上一段感情是從加入'公尺糰'開始的，一開始我們是和諧的五人團，後來變成了四人團和二人團，我和她接觸的越來越多，也習慣了彼此的陪伴，慢慢走到了一起。 相戀半年多了，我們似乎沒有突破之前的配對模式，打卡問候，敷衍了事的交流，一起做了很多事情卻沒有深深的情感交流，最後分手了。 “公尺飯配對”“遊戲配對”“旅行配對”“運動配對”......“搭便車者”這個角色現在更受一些年輕人的歡迎，他們不必時時刻刻有人陪伴，也不需要過多地參與到彼此的生活中，成為一種陪伴彼此的方式，而不需要花費時間和精力去管理和滿足自己的心理需求。 女嘉賓毛慧蝶說：“我覺得伴侶就是伴侶，戀人就是戀人，在談戀愛之前，你可能有乙個散步聊天的伴侶，但是戀愛之後，一定要避免這些，否則會讓人覺得很沒有安全感。 三位老師也發言：戀人、朋友、“夥伴”，這三種身份其實在親密關係中都在遞減，“夥伴”本身就有點功利主義傾向，“夥伴”前期是說我想吃飯缺人，你想吃飯要有人陪著，目的很明顯，不情緒化。 “搭便車”和戀人的區別，最重要的是需求不同，戀人需要兩個人對彼此的愛和支援，這是一種深刻的情感交流;“搭便車”可能只是你陪我的一回事，我不需要你在其他方面過多干涉我的生活。 龍旭也說：“我現在明白了，所謂的'搭便車'，更多的是一種工具性的陪伴，但做某事是需要有人陪著你，但戀人需要情感聯絡。 希望大家對未來充滿開朗和自信，我們能一起面對風風雨雨，共同成長。 “最後，他能牽手嗎？今晚（12月23日）20：30，請關注江蘇衛視《誠信勿擾》。 