最近，各種流感引起的感冒發燒的孩子給父母敲響了警鐘！要高度重視提高兒童的身體素質。 中醫說：“義是貯在體內，作惡不能作。 所以，要想讓孩子遠離疾病，就要著力培養他們的正氣，那麼如何提高孩子的正氣呢？關鍵是要照顧好脾胃！
尤其是現在，大雪來臨，很多孩子在早晨氣溫變化、季節變化、寒風吹拂時，都容易感冒、流鼻涕、打噴嚏。
這還得用到張仲景的萬能藥方！這個食譜可以掃除各種脾胃問題，大大補充陽氣，適合全家人！很多家長說孩子不舒服，不舒服，但其實很多孩子生病最根本的原因是脾胃，而家長對此卻忽略了。
為什麼？
中醫認為“脾胃是後天的根基”！脾胃虛弱不僅會傷五臟四腑，氣血不足，導致體內營養不足，還會加劇外邪侵襲，寒濕侵襲身體，導致疾病。
由於兒童往往有“脾虛”，因此比成人的脾胃更容易受傷。
上週，我接待了乙個小女孩，孩子剛發燒完，一點精力都沒有，臉色蠟黃，沒有肉，媽媽說孩子是個挑食的人，如果不吃，很容易生病。
在我診斷出孩子後，我開了醫學聖人張仲景的著名處方，依依小劍中湯。
我吩咐家長要給孩子多喝公尺湯補充水分，因為孩子發燒剛剛退去，體內的液體不見了，所以需要積攢食物來補充。 這不，今天來複診的時候，孩子明顯長肉了，愛笑，挑食的好轉也好了很多，全家人都很開心。
如果乙個食譜既能調脾胃，又兼顧氣血陰陽，那一定是蕭建中湯。
簡單的六味藥，起到了不少只有大方子才有的功效，肉桂能調營和血脈，動脈血向前流，溫度下的白牡丹可以回肝經，可以加快靜脈血流向肝臟的速度，鮮血會更快的打到胃腸， 胃腸會變暖，從而緩解疼痛。
兩者相輔相成，會加快經絡血液迴圈，使消化吸收的效率更高更快。 煮熟的甘草補充水分，增加體內能量，解決缺乏動力的問題。 生薑、大棗、甘草都能恢復胃氣，其中大棗是整個處方中的舒緩劑，有了它，胃氣就不會太疼了。
在這個過程中，胃氣降低，脾氣公升高，從而恢復孩子的脾胃功能。
現在你知道為什麼孩子總是生病了，對吧？造成這種情況的根源在於孩子缺乏抵抗力，也就是中醫中義的缺失。
如果孩子充滿正氣，五臟五腑的功能協調，就能長期阻擋邪氣進入，不會生病。 即使偶爾感到寒冷，也可以縮短病程，加快疾病的釋放，恢復健康。
所以，要防止孩子被招，我們的首要任務就是助義，主要是強肺健脾，助氣運，冬天也可以補陰補，這樣就達到強脾健肺、通過飲食提高抵抗力的目的，讓孩子在來年春天看到風生。
這次流感給家長敲響了警鐘，好的體質離不開脾胃的調理，脾胃越好，體質越強，就越不容易被寒邪所盯上