3種食物可以消除口臭，而且非常好，它們會讓你大吃一驚，讓你的口氣清新

在朋友的聚會或男女朋友的約會中出現口臭是非常尷尬的，口臭的原因不僅僅是因為你不刷牙。 飲食異常和作息不規律也是導致口臭的最大因素，那麼有沒有一些食物在吃美味的同時，也能起到保持健康和祛口臭的作用呢？ 以下是一些推薦的食物來消除口臭。

花生

花生，清脾胃，潤腸化痰，養氣補氣，清嗓清瘙“，當你有口臭問題時，只需要輕鬆咀嚼幾顆花生，就會立竿見影。

小公尺

小公尺具有減少口腔細菌生長的作用，也是緩解口臭的好食物。

酸奶

每天喝酸奶可以減少口腔中硫化氫的含量，因為這種物質是口臭的罪魁禍首。 同時，酸奶可以增加腸道中乳酸菌的含量，促進乳酸菌的生長，從而促進食物消化，緩解口臭。

為了保持口氣清新，很多人會想到第一次刷牙，這當然是最直接、最根本的治療方法，但是出門的時候，不可能總是準備牙膏、牙刷、漱口水等口腔清潔產品隨身攜帶口氣清新產品實在是太好了。

無論是學生聚會、上班族還是高管，都需要時刻保持口氣清新，而這個可以讓你口氣清新噴霧 劑，直接放進袋子裡方便使用，去**需要換口氣，只要噴一下就能讓你的口氣香甜可口，來自桃子的天然香氣，結合清爽的薄荷味，清醒清爽，不愛口的人失去甜美美的氣味。

甚至很多博主都是忠實使用者，他們經常在包裡放一瓶，方便隨時隨地使用，我自己也很喜歡這個口氣清新噴霧讓您始終保持最佳狀態。 雖然噴在嘴裡很甜，但它是無糖設計，所以你不必擔心體重增加和高血糖，更不用說蛀牙了。

第一次看到這個口氣清新噴霧我對它的外觀感到非常驚訝馬卡龍顏色粉色浪漫的感覺撲面而來，連看到心情都會變得很好，噴進嘴裡是自然淡雅的香味，完全沒有廉價和可塑的感覺，口中瞬間瀰漫著香味，甜味恰到好處，我願意叫它口氣清新劑

農民工可以放瓶子口氣清新噴霧在辦公室裡，飯後噴下午茶，讓你口氣清新，薄荷因子在口中釋放，整個人神清氣爽，讓你一整天都充滿活力。