在很多家長眼裡，專心傾聽=好成績，這也是事實。
有人做過這樣的實驗：當乙個人注意力集中時，他可以閱讀一篇文章9遍，達到記憶的水平;但是在分心的狀態下，需要閱讀 100 遍才能記住。
由此可見，注意力對記憶力和學習成績的影響有多大，難怪有人說“只有專心，才能有思考和記憶”。
如果你的孩子在課堂上注意力不集中，他總是會開小差;做作業的效率很低，不記得......在我談了好幾遍知識點之後也就是說，孩子的注意力有問題。 寶寶的學習能力主要與他的專注力有關，專注的孩子能夠高效地學習和做事，成為遙遙領先的“別人的孩子”。 因此，對於父母和朋友來說，從小鍛鍊孩子的專注力非常重要我們如何訓練孩子的注意力？
讓孩子在規定的時間內分階段完成學習任務，並將時間改為定量。 如果孩子能夠專心工作，父母應該給予一些鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），讓他休息5-10分鐘。 然後以相同的方式完成以下操作。 當你的孩子能夠做得很好時，你可以逐漸延長一次專注於問題的時間。 在複習題目的過程中，要求孩子用筆勾勒出題目的要求和條件，以免分心。 這些都可以增強孩子的自信心，讓他覺得“我可以自覺專心做好一件事”。
不要干擾孩子做他喜歡做的事情。 當孩子全神貫注地做他的小手工藝品或觀察小動物而忘記吃東西時，父母記得不要打擾孩子，而是耐心等待他完成工作。 你知道，當孩子沉浸在他的興趣中時，他正在無意中培養自己的注意力。
減少嘮叨和責罵你的孩子。 讓孩子覺得自己是時間的主人，不能一直嘮叨催促孩子。 教你的孩子分配他的時間，這樣當他在相對較短的時間內專注於他的家庭作業時，他就有更多的時間做其他事情。 孩子學會控制自己的時間，有成功感，做事會更有信心。
大聲朗讀有利於訓練注意力。 每天安排時間（10-20分鐘）讓孩子選擇自己喜歡的小段落大聲朗讀給父母聽，這是乙個協調孩子嘴巴、眼睛、大腦的過程。 孩子在閱讀過程中，要盡量不要讀錯，不要丟，也不要弄壞。 他的注意力必須非常高，他將繼續這種訓練。
創造乙個良好的學習環境。 在孩子的課桌上，只能放置書本和其他相應的學習用品，不能放置玩具和食物文具簡明扼要。 孩子喜歡色彩鮮豔、圖案美觀、功能多樣的鉛筆盒，功能要盡量簡單，鉛筆、橡皮擦也要造型簡潔、功能單一，以免孩子當玩具玩;孩子的書房也要打掃得乾乾淨淨，給小孩子的玩具收起來，不要放在顯眼的地方;孩子學習時，不應有電視、**等聲音干擾;父母也盡量不要進出孩子的學習，大聲打擾他們。 此外，房間裡的光線也是乙個容易被忽視的方面，柔和適度的光線會幫助你的孩子集中注意力，為你的孩子創造乙個安靜、乾淨的環境。
讓您的孩子一次只做一件事。 人的注意力資源是有限的，把它們分配到不同性質的事情上會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是當孩子的注意力正在發展時，同時做多件事會損害注意力的有效集中。 因此，即使您的孩子在玩玩具，也要關掉電視做作業時，不要把**。