冬天尿頻，尿頻，尿急，憋不住怎麼辦

夜很長，我困了，但我冷冷地醒來。 然而，叫醒你的不是鬧鐘，不是早晨，而是小便的衝動。

相信很多朋友都有這樣的問題，睡前不怎麼喝水，但是晚上要經常起床，而且天氣越冷，尿也越多。

如果睡前喝點茶或公尺粥，情況會更糟，整晚都不想安然入睡，總是跑去廁所。

冬季尿頻和尿急可分為兩種，一種是生理性的，另一種是病理性的。

正常生理現象：因為冬天天氣寒冷，我們出汗少，喝的水只能通過尿液排出體外。 此外，還有病理性疾病，如尿路感染、前列腺等疾病。 中醫認為，不管你是生理的還是病理的，都與這個“氣”有關。

乙個是脾氣，乙個是腎氣。

我們先說說脾氣虛：中醫認為，脾臟主要是運的，脾臟主要是肌肉，脾虛了，水濕的運就不足了。 脾虛時，脾無主肌，膀胱內水分不足。

我們看到很多老年人在冬天會特別乾燥**，而且經常便秘。 這不僅僅是缺水，而是脾臟缺水。

二是“腎氣虛”。 在中醫中，如果腎氣弱，膀胱就會不堅實，（就像自來水閥失靈一樣），排尿會很長，尿頻、尿急、忍不住。

第一種是脾氣虛導致尿頻，容易出現，體無力，呼吸不暢，說話懶惰，有時頭暈，夏季出汗。

*方法，第一種是“布忠一氣湯”，附子立中丸，如果你平時用的是“四君子”，當然，這四君子，最好用紅參配方，黨參方你就不能吃了。

第二種，腎氣虛和尿頻，腎氣虛幾乎都是尿頻的專利，在老年人中較為常見。

人到了老年，腎氣逐漸不足，固定攝入量弱，容易出現精子、精液滑溜，或尿頻、遺尿、尿失禁，或降下來，這時就要收集精氣固根。

首選是“縮春丸”，對老年人的前列腺也有好處。

如果還是出現，四肢冰涼，身體怕冷，腰膝痠痛，那麼也可以與“立中丸”或“腎氣丸”並用。