甲狀腺疾病患者經常被醫生告知要控制碘的攝入量，但哪些甲狀腺疾病需要控制呢？避免碘、低碘和碘適宜飲食是什麼意思？患者經常感到困惑和充滿疑惑。 那麼，讓我們一起解開這些謎團吧！
一、含碘飲食的分類
無甲狀腺問題：保持適度的碘攝入量。
甲狀腺功能亢進患者：應嚴格限制碘的攝入。
橋本氏甲狀腺功能減退症患者：建議適當減少碘的攝入量。
甲狀腺結節患者：適量攝入碘為宜。
甲狀腺癌手術（半切）：避免食用海藻、海藻、海藻、蝦和貝類，每週食用海鮮不要超過一次。 對於居住在沿海地區的人來說，建議選擇無碘鹽。
甲狀腺癌手術（全切除術）：沒有特定的飲食禁忌症。 （如果淋巴轉移較多，建議參考次全半段患者的飲食要求）。
2.避碘、低碘和碘適應的區別
在我們的日常生活中，碘的攝入對於保持身體健康至關重要。 健康成年人每天需要 150 微克碘，而孕婦和哺乳期婦女需要 250 微克。 對於那些需要避免碘的人來說，通俗地說，就要盡量避免任何含碘的食物。 當然，完全避免碘的攝入幾乎是不可能的，因為它存在於我們生活的水和土壤中。 因此，需要避免碘的患者只需要盡力而為，必須嚴格避免攝入含碘量高的食物。 低碘飲食意味著攝入的碘比正常人少，每日碘攝入量少於 150 微克。 適當的碘飲食意味著每天的碘攝入量約為 150 微克，就像正常人一樣。 對於單純性甲狀腺結節患者，無需過多擔心飲食問題。 只要保持正常的飲食，就沒有必要避免食物。 
注意不要長期食用海帶、海藻、海藻、蝦貝等富含碘的海鮮，這對普通人來說很難做到。
對於甲狀腺癌（全切除術）患者，他們可以正常進食。 這是因為碘是合成甲狀腺激素必不可少的原料，而甲狀腺是這種合成過程的“工廠”。 如果“工廠”不復存在，那麼即使補充更多的“原料”（碘），也不會產生甲狀腺激素。 因此，甲狀腺全切除術後，身體對碘的需求量很小，也沒有必要刻意食用含碘的食物。 但是，沒有必要刻意排除含碘的食物。 甲狀腺全切除術後，人體攝入的碘從小腸吸收到血液中，但過量的碘因不能使用和儲存而被腎臟排出體外。 
如果你不小心吃了含碘量高的食物，沒有必要責備自己，也不必過度擔心。 最重要的是適當放鬆，保持輕鬆愉快的情緒狀態。 偶爾的飲食錯誤不會對身體健康產生太大影響，長期的緊張、焦慮和精神壓力是甲狀腺疾病的敵人。 因此，面對這樣的事件，我們必須學會調整心態，保持樂觀的心態，才能更好地享受生活。