有什麼不舒服的,就舒服地做

Mondo 健康 更新 2024-01-31

在這個世界卷的時代,我們經常被灌輸“不要讓自己太舒服,越不舒服的事情,越要做的”的觀念。 有一天,我突然想到,當你不喜歡某件事但你必須去做時,我很高興

如果您感到不舒服,請找到一種舒適的方法。 這不僅是一種生活態度,更是一種人生智慧。

對於那些我們不喜歡但不得不面對的事情,如果我們能調整心態,改變我們的方法,我們就能讓這些事情變得相對容易和愉快。

我討厭洗碗,但有一天我發現,只要移動凳子,雙腳坐在水槽下方的櫃門上,不僅更舒服,而且不會長時間站立腳痛,而且不濺水,效率也高得多。 後來,我買了一台洗碗機,只要我坐著沖洗食物殘渣,即使我有鍋,也洗得很快。

蹲著選菜累了,先給自己準備個小凳子,水冷的時候用溫水和手套洗碗,工作已經很累了,這樣才能讓自己舒服一點。

我討厭做家務,所以我只是一邊做家務一邊看電視劇集,或者一邊聽歌,事情在不知不覺中就完成了。 最近的電視劇集有《甄嬛傳》、《你知道嗎》和《新聞女王》。

我們也可以將這種智慧應用到我們生活的其他方面。 比如帶孩子,這本來是一項具有挑戰性的任務,但還是通過了把它想象成和孩子約會,選擇有趣的活動,比如出去安排一頓好吃的飯菜,去看藝術展,畫一幅油畫,做一件手工,帶過期的麵包餵魚,帶孩子去動物園看動物,去公園和公園裡的孩子玩耍, 為自己和孩子相對快樂地度過這段時間。家裡有寶寶,也可以聽光**來保持情緒穩定等。

比如我女兒喜歡攝影,我也喜歡拍照,所以我給她買了一台相機,我出門的時候她會幫我拍照,為攝影省下不少錢。

我學不了語言,但我喜歡看電視劇集,所以我看好看的英劇、美劇、日劇,順便學語言。

如果想安靜,可以去書房或者做好隔音,喜歡光線好的地方可以學習,如果座位不舒服,可以買一把符合人體工程學的椅子坐上去,如果喜歡五顏六色的筆,可以買不同顏色的筆做筆記或者抄寫。 結合你喜歡的和不喜歡的,讓學習過程變得有趣和輕鬆。

例如,你可以吃飽睡足,穿上自己喜歡的衣服,選擇乙個好的歌單,然後複習問題。

我摸不著研究,想著拿著證書市場要付出多少錢,這本書是10章,然後我學了一章,然後我覺得我賺了1 10塊錢。

“做不舒服的事情”並不意味著我們放棄挑戰和成長。 相反,它提醒我們:在面對困難時保持積極的心態,找到適合自己的方法,讓這個過程變得愉快。 這樣,我們不僅能夠更好地應對挑戰,而且在這個過程中也會獲得更多的成長和樂趣。

希望這些方法對您有所幫助,並鼓勵您

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