我記得我問過乙個法師，“當我們來到這個世界時，就像每個人都背著乙個空袋子，不斷地裝滿東西，如果裝滿了，他們想要更多的東西，這不是貪得無厭的貪婪嗎？
他說：這就是我們大多數人的生活方式，就是做加法，總是給自己加各種東西。 不能說貪得無厭，貪得無厭，因為人是不一樣的，這東西就像懂得喝水的溫冷的人。
我說：“所以作為乙個修行人，既然我們要在世上好好生活，要承擔起家庭的責任，有時候我們要為自己的夢想和利益而奮鬥，但又要不斷放下修煉，那我們該怎麼辦呢？
他說：是的，每個人都在做加法，但加法的方式不同。
當你控制不住自己，不得不加東西的時候，其實每次給自己加東西的時候，其實都可以提醒自己，比如，我真的需要這筆錢嗎？如果我必須為這個利益而戰，那麼以什麼方式？假設我不得不付出道德代價，為我的生命和健康付出代價，承受過大的心理壓力，我還願意這樣做嗎？
這樣問自己，在問自己的過程中，你會逐漸開始理性和清醒。
假設你仍然選擇為這個利益而戰，在大多數情況下，你自然會避免那些不公平的手段和過度的犧牲。
每當你為自己謀求利益時，每當你得到你想要的東西時，你都可以問問自己是否應該這樣做。
假設你必須這樣做，而且你真的想這樣做，那麼通過什麼方式呢？盡量提醒自己，讓你的加入會越來越清醒，越做越冷漠，很多不用刻意控制的事情自然會被淡化。 因此，它不是乙個死的標準，而是乙個自然的境界。
一位企業主曾經向我講述過他的經歷。 以前，他是為了盈利。 如果你不太注意賺錢的手段，以後你會覺得心裡有點負擔。
後來，我教他這樣提醒自己，每次他想賺一筆錢，當他想爭取乙個專案和利益時，他都會提醒自己，有必要去做嗎？難道是為了賺那麼多錢，你能不能用更好的手段，正常的手段，這樣只要你提醒他，他很聰明，很理性，他就會有明確的態度去面對這件事。
所以這些年他的心態越來越輕鬆，也因為天生的放鬆，所以並沒有刻意很狠地賺錢，反而錢來得比較輕鬆。 有一種無意中柳樹陰涼的感覺。
所以當你真的無法避免，想給自己加的時候，不要被加法所迷惑，試著提醒自己。 久而久之，人會變得越來越輕鬆明朗，理性快樂。
練習並不意味著你必須在一開始就扔掉一切，放下一切，不要管它。 沒有必要放下東西，也不需要放下興趣，你需要放下的是你對事物的執著和對利益的渴望。