人們總是說，沒有人喜歡蘇東坡。
作家朗誦他的詩歌，畫家臨摹他的書畫年輕人喜歡他的樂觀，中年人欣賞他的豁達;
他是“反情緒專家”。他的故事可以幫助農民工減少焦慮，幫助大學生減少內耗他是“網際網絡語言的老祖先”。，始終使用“呵呵”。為了表達自己的感受，他在985歲生日那天也登上了2億人的熱搜。
在他的一生中，他要麼被貶低，要麼正在被貶低。 即便如此，他吃喝玩樂，精通詩、書、畫。
林玉堂說自己是“不可或缺的”。
1.世界上難得有兩部絕版“，錢牧稱他為”歷代難得的完美人”。
就連法國報紙《世界報》也對他評價為：“世界十二英雄之一”。
幾千年來，人們一直在解讀蘇東坡，卻始終無法完全理解蘇東坡。
他的人生就像蒙娜麗莎的微笑，不同的人，有著不同的心情，在不同的人生階段，去品味，都會有不同的感悟。 （文中所有素材均來自央視紀錄片《蘇東坡》）。
生前三個月，蘇軾從儋州北上，途經江蘇鎮江金山寺，即興創作了一首詩，也算是對自己一生的總結
心像灰色的木頭，身體像一艘解開的船。
問問茹平的人生成就，黃州、惠州、儋州。
當他即將死去時，他記得的不是今生的快樂，而是他被貶低和流放了三次的地方，一次比一次更荒涼，更遙遠。
然而，這種開放的思想卻受到世界的欽佩，他在逆境中的鎮定不是與生俱來的，而是經歷黑暗和面對現實的產物。
五颱詩案後，黑暗的監獄從此成為蘇東坡的精神噩夢。 他不再是那個年輕有志的天才，而是乙個被貶到黃州的罪人。
在大雪中，他踏上了被降職到黃州的道路。
那時的黃州還是一片荒涼的土地，只有一條古老的驛道將黃州與外界連線起來。
他想，也許這輩子就這樣結束了。
從汴京城到黃州，天地的差異，讓他看到了前所未見的世界冷熱狀態。
在給朋友的信中，蘇軾說：“我生命中的親戚朋友，我乙個字都看不到，我有書也不回答。 ”親戚朋友都對他避而遠之，他只能整天呆在鼎輝園的小屋裡。
月掛疏浚泡桐，人們最初的寧靜不見了。 時不時地，我看到乙個孤獨的人，空靈而寂寞。 ”
一闕的《算命運算元》是他此時悲慘心境的真實寫照。
“撿起所有冰冷的樹枝，不肯活下去，寂寞的沙洲冷了。 ”他就像無家可歸的孤獨洪，想知道他為什麼會來到這裡。
黃州雖然偏僻，卻給了蘇東坡喘口氣的機會。
離定慧寺不遠處，有一座安國寺，晨鐘黃昏的鼓聲總是撫慰著他孤獨的心。
他經常去安國寺打坐和參與打坐，逐漸對自己的生活有了不同的認識。
這時，家人的到來，給他增添了幾分安慰;他的朋友馬夢德也千里迢迢趕來幫他借了五十畝閒地。
城東這片無名高原，讓蘇軾一見鐘情，他將這片土地命名為東坡。
從此，蘇軾就成了蘇東坡。
他脫下文人的長袍和圍巾，穿上農民的芒果鞋和短外套。
他來是要築壩、建魚塘、飼養牲畜、種植糧食
農夫告訴他，要想有麥子好收成，就要讓牛羊啃麥苗，壓榨土地的肥力，他照做了，就有了好收成
他種的大麥被煮成公尺飯，嚐到酸味時，他把它和大麥和紅豆混合在一起，孩子們覺得很難下嚥，但他吃得很美味。
樸素的鄉村生活，讓他忘記了過去的痛苦。 目前，他是乙個在田裡幹活的老農民。
黃昏時分，下班回來後，蘇東坡穿過了城門。
城裡的守衛們都知道他是個偉大的詩人，卻不知道他為什麼會淪落到這個地步，有時候還會拿他開幾句玩笑，但他只會笑，什麼也不說。
有一天，在經過沙湖時下雨了。 人們大喊著躲閃，只有蘇東坡沒有躲開。
沒過多久，雨停了，剛剛被倒進湯雞里的蘇東坡悠閒地嘴裡吟唱著一首《定風雨》
不要聽森林拍打樹葉的聲音，為什麼不呻吟著慢慢走。 竹藤鞋比馬輕，誰怕呢？一團煙雨，是任的一生。
陡峭的春風吹拂著酒醒了，微寒，山巒斜閃閃卻迎來。 回望淒涼的地方，沒有風雨，沒有陽光。 ”
人們說，《修復風暴》是他“自我突破的政治宣言”。
從黃州開始，他真正成熟了。
他不再被困境壓得喘不過氣來，而是微笑著應對。
範仲巖在《岳陽塔的故事》中寫道：“天下的憂慮是憂慮的，天下的喜悅是幸福的。 蘇軾也是一樣，只是他和百姓的幸福多了幾分親和力。
他不認為自己是上級官員，但在他看來，他也是人民的一員。
他會去田野，到海濱，到山上，到市場，追逐農民、漁夫、樵夫和商人，談笑風生。
上可以陪玉皇大帝，下可以陪田園乞丐。 ”在他眼裡，世上沒有乙個不是好人，這才是真正的對人的愛。
被降到黃州後，聽說當地很多人窮困潦倒，養不起孩子，很多新生兒因此而死亡。
心疼不已的蘇東坡，立馬給當地**寫了一封信，請求朝廷的權力除去這種不好的氣氛。
他自掏腰包幫助無力撫養孩子的貧困家庭，並號召朋友組織育兒協會，邀請當地富商加入，捐錢扶貧，100多個嬰兒因他的善意而重生。
元豐八年，王安石改革失敗，昔日大臣重用，蘇東坡從黃州調回京都開封。
此時，他已經看清了朝中之間公開而秘密的鬥爭，他不願意停留在是非對錯的位置上。
於是他要求離開北京，來到杭州。
在風景如畫的西子湖畔，蘇東坡過著十分愜意的生活。 無需擔心宮廷黨的鬥爭做個小地方官，執政黨，真的能為人民辦實事。
西湖是杭州人民的水源，湖面的水生植物野蠻生長，湖底的淤泥被堵住，給杭州人民帶來了不少麻煩。
蘇東坡向朝廷發出疏浚西湖的請求。 他先是通過各種渠道募集資金，然後向朝廷申請政策，以錢換錢。
從西湖清理出來的淤泥堆積如山，於是他要求人們在西湖南北兩岸修建淤泥堤壩。 堤岸上的芙蓉柳和小橋亭，構成了今天西湖十景中蘇堤著名的春光曙光。
為了阻止水草生長，他把岸邊的湖水租給老百姓種荸薺，要種下去，就得先把水草除掉，這樣水草問題就治好了，老百姓才有收入了。
被貶低的經歷讓他明白，名聲是徒勞的，榮耀轉瞬即逝，而現在，在蘇東坡心中，沒有什麼比造福百姓更重要。
他在杭州待得越多，越是為人民辦實事。
早在他被降到黃州的時候，他的老朋友潮谷就來看望他，給他開了瘧疾的處方。
朝古很珍惜這道藥方，“暗裡珍惜這道藥方，不要傳給兒子”，還讓蘇東坡指著河邊發誓，不把藥方傳給別人。
不久，黃州爆發瘟疫，造成數百人死亡。
面對百姓的死亡，蘇東坡無法信守諾言。 他犧牲了秘方，拯救了黃州無數人。
他背叛了他的朋友，但他問心無愧。
這一次，杭州也突然遭到了瘟疫的襲擊。 蘇東坡再次拿出一道秘方，將杭州從水火中拯救出來。
他還在杭州開創了“病工坊”，邀請懂得當醫的僧人，救助窮人，保護杭州的安全。
蘇東坡熱愛自己創造的美，熱愛自己保護過的所有人。 他熱情地看待這個世界，用溫暖的人情取代了他的理想主義。 ”
世界痛苦地吻了他，但他用一首歌回應了他。
他用造福人民的滿足感和成就感，撫慰被誤解、被誣告的痛苦，為後人留下了無數的文化遺產，使他的一生超越了時代，被歷史銘記。
我經常跟朋友說，要是想去旅行，就不想和李白在一起，他不負責任，沒有現實感;和杜甫在一起，他也太苦了哈哈，恐怕也太嚴重了。 但是蘇東坡很好，他可以做乙個好朋友，他真的是乙個有趣的人。 ”
俞光忠評價蘇東坡。
美食家蘇東坡“自嘲，忙了一輩子”。 愛吃、懂得吃，可能是蘇東坡最受關注的特質。 無論走到哪裡，他都能找到好吃的。
黃州的豬肉，價格低廉，味道鮮美，他發明了東坡肉，把別人不愛吃的肥肉做成肥而不膩，還有優美的詩句：
黃州是好豬肉，價格便宜如泥土。 貴族不肯吃飯，窮人不懂做飯，早上起床做兩碗，這樣就飽滿了自己的國王。 ”
惠州沒有好豬肉，他拿起羊排不想要的羊骨，撒上鹽，放在火上烤，做成美味佳餚，並調侃說，這會讓等著撿骨頭吃的小狗很不開心。
即便是在儋州這個當時的荒野之地，他也能找到牡蠣的美味。 他把牡蠣用酒燉，大的牡蠣放在火上烤，味道極為鮮美。
他開玩笑地寫信給兒子：不要把牡蠣好吃的訊息傳出去，否則朝中兩國的公使們會故意犯錯，爭相來海南分他的牡蠣。
他一直能夠過上充實的貧困生活對他來說，最簡單、最悲慘的生活，才是愛與美的所在。
他會釀酒。 當酒的顏色變綠，或者有小氣泡冒泡時，他就把它寫下來;
他喜歡寫字。 從婀娜多情卻無情的怠熱，到豪邁的“大江東去，浪花洶湧，永恆浪漫的人物”，他的歌詞不是為宮廷和皇帝寫的，也不像當時流行的歌唱歌詞他把文字寫成詩，為了承載道，為了心靈，為了抒情人自己最真實的存在。
他不遵守規則。 政府禁止擅自屠宰犁牛，朋友家的牛生病了，偷偷宰牛，喝酒吃肉，醉醺醺地回來。
他在詩歌中注入了豐富的情感。 半夜，他夢見已故妻子，他“只有一千滴眼淚”;懷念弟弟的他，用“祝人相長，相距千里”來送自己的感情;隨著春遊的興起，他寫道，“雪沫奶花飄在午後杯子裡，艾蒿嫩芽嘗春盤子。 世界的味道令人耳目一新。 ”
歲月的滄桑，千秋的草木變遷，都包含在了蘇東坡的人生中。
他在最低的環境中過著最高的狀態。
臨終時，他的朋友維林方丈在他耳邊低聲說：“段明不要忘了西方”，這樣他這個時候就可以讀西方極樂世界，死後可以去那裡。
蘇東坡答道：“西方沒有，但做不到。 強調很差。 ”
在他看來，極樂世界和他的生活並沒有分開如果你用心過好每一天，那麼極樂世界就存在於生活的每一天。
真善是他人格的魅力，他的詩歌、政績、美食、書畫......這些閃閃發光的成就為他已經傳奇的一生增添了色彩。
他的生活發生了翻天覆地的變化，但一如既往地溫暖。 墮落的悲哀和動盪的艱辛，都被他用小而具體的幸福化為隱形。
命運的磨礪從未傷透他的心。 相反，在荊棘叢生的道路上，他走出了最肆無忌憚、最別緻的樣子。