女性月經是每個女人都會經歷的生理現象，它標誌著女性身體的一系列變化。 在月經初期，女性的身體還處於比較脆弱的狀態，所以醫生提醒女性朋友要注意一些事情，以保護自己的健康。
1.盡量避免月經剛來潮後劇烈運動
在月經期間，女性的身體會經歷一系列變化，包括子宮內膜的脫落和排出。 這個過程對女性的身體來說是一種負擔，所以在月經結束後，女性的身體需要休息和恢復。
如果過早做劇烈運動，會增加身體的負擔，可能導致身體不適，甚至出現一些**疾病。 因此，女性應該在月經結束後選擇一些輕度運動，如散步、瑜伽等，以幫助身體恢復。
2.避免月經後過度勞累
在月經期間，女性的身體會消耗大量的能量和營養，因此在月經剛過後，女性的身體就需要補充能量和營養。
如果過度勞累，會導致體內缺乏能量和營養，可能會引發一系列身體不適，如疲勞和頭暈。 因此，女性在月經後應注意休息，保證充足的睡眠和飲食，以幫助身體恢復。
3.避免月經剛來潮後過度勞累
在月經期間，女性的子宮會收縮和擴張，這一過程對女性的身體來說是一種負擔。 在月經結束時，女性的子宮還沒有完全恢復，如果用力過猛，可能會對子宮造成損害，甚至引起一些**疾病。
因此，女性應避免在月經末期過度勞累，如舉起重物、做劇烈運動等，保護子宮健康。
4.避免月經後發生性行為
在月經期間，女性的子宮內膜脫落並排出，這一過程對女性的身體來說是一種負擔。
在月經結束時，女性的子宮還沒有完全恢復，如果發生性行為，可能會導致子宮受到刺激，甚至引起一些**疾病。 因此，女性應避免在月經剛開始後發生性行為，以保護子宮的健康。
摘要：在女性月經期結束時，女性的身體仍處於相對脆弱的狀態，需要特別注意保護。 醫生提醒女性在月經剛來後避免劇烈運動、過度勞累、勞累和性生活，以保護身體健康。
只有正確對待月經，合理調整生活方式，女性才能擁有健康的身體。 希望女性朋友能夠關注這些事情，保護自己的健康。