這是一位粉絲提到的乙個問題，看到在做藍天燈，於是我就深入討論了室內照明的問題。
實際上，這個問題沒有完美的答案。 我個人認為，室內亮度的問題還是由個人喜好決定的。
現在是中午，在書房裡隨便寫點什麼，隨便拍張照片**，可以看到裡面房間的燈光是這樣的：
房間不會太亮或太暗，主要是適合。
外面的大部分光線都被透明的窗簾驅散了，雖然窗戶上還有陰影，但照射到房間裡的光線相當柔和。
這就把我們帶到了討論的核心——室內燈光的選擇不是要求它必須有多亮，而是你是否能很好地控制住房間內的光線，這裡說的光線不僅僅是家裡的光線，還有自然光。 只有可控的才是舒適的。
讓我們用同樣的場景來看看這個房間裡的燈光：
由於客廳的位置也被用作日常投影儀，所以當窗簾拉上時，你會看到客廳裡的光線只適合近距離看東西，不會干擾電影的環境光線。
但對投影幕布的影響已經降到最低，投影幕布上的畫面已經對得起投影機的價格。
這就是控制光線的意義所在。 當然，日常生活環境和觀影環境之間的快速切換就是乙個相當極端的例子。 在這種情況下，我們只是在考慮控制光的重要性。
對於日常照明，我們沒有必要做乙個“定量”的追求，或者優先考慮我們自己的舒適度，太亮太暗的室內光線其實是不可取的。 在光線和舒適之間找到個人平衡可能是最好的選擇。
那麼問題來了，如何找到它呢？
這裡借用乙個攝影的概念，通常我們看到的攝影很精彩甚至震撼**，很多攝影師總是要問攝影師光圈快門的ISO值是多少，就像知道這些引數也可以拍出大片一樣。 室內照明也是一樣，你問每個螢幕的勒克斯值是多少，每盞燈多少流明，沒有多大意義，因為“舒服”還是一種非常主觀的個人感受，不能在數值範圍內做乙個量化指標。 即使有國家標準，也很難實現。 所謂國標，只給你乙個大致滿足大多數人舒適需求的數量級，對個人來說，它有多亮沒有任何意義。 正因為如此，我們只能談個人經驗，很難卡在具體的指標上。
讓我們從第一課開始：IN是暗室的堅定支持者。 這也是很多很多房間裝修後獲得的基本經驗。
2024年，第一棟房子的裝修和很多人一樣，白牆黑胡桃木裝飾線條。 由於是六到七人的複式，樓上的閣樓房間被用作書房，當時採光不足。 但令人驚訝的是，在整個房間裡，in最喜歡的還在書房裡修修補補。 真正住了一段時間後，我覺得書房的亮度是最舒服的。
後來，房間陸續進行了改動，在裝修過程中將牆面的顏色加深了一點，以降低房間主體的亮度。 以至於現在的房子使用黑色牆面覆蓋物，可以將光線整體減少到極致。
後來想想，原因也可以解釋，最早的人類本身就是穴居動物，黑暗帶給大家的安慰其實都寫進了基因裡。
同時，房間的底色越深，你就越容易做重點照明。 不會因牆面反射而造成不必要的光汙染。
第二點：一定要安裝窗簾。 很多人會認為安裝紗布窗簾會導致房間變暗，其實恰恰相反，一層紗簾可以說太陽光線的平行光可以轉化為泛光，當陽光充足時，整個紗布窗簾是明亮的。 在這種狀態下，房間內的自然光會比沒有紗布窗簾更均勻，這將使光線更充分地照射到房間的每個角落。
相當於在房間裡安裝一盞窗戶大小的面板燈，而且由於是大型泛光光源，光線照射更均勻，沒有異常的硬陰影，照明更舒適。
第三，照明必須可調並自動開啟。
當你覺得室內光線“暗”，又想再開燈的時候，那麼這種黑暗已經讓大家不舒服了。 這是因為人對黑暗有耐受性，如果不超過不舒服的程度，人就很難感到黑暗。 這就是為什麼你應該提前開燈。 對於手動照明，我們無能為力，但對於智慧型家居系統，我們可以計畫根據日落時間或房間的照明情況來開燈。 這裡還有乙個重要的點，因為是智慧型控制燈的開滅，最舒服的形式是燈慢慢亮，不是一下子全部亮。 例如，以下內容：
在許多自稱是智慧型燈的智慧型燈具中，燈的開關僅由繼電器控制，很難緩慢開啟和關閉。 不會有像上面那樣緩慢的開啟和關閉過程。 在黑暗的環境下，由於是智慧型控制器，人們在開燈前沒有心理建構，導致光線適應產生不舒服的感覺，大腦會受到驚嚇——為什麼燈會突然亮起。 這是乙個不容忽視的潛意識問題。
綜上所述，第三個教訓是利用自動功能慢慢開燈，這是乙個非常重要的舒適概念。
第四，多亮或多暗才舒服？ - 要是你不覺得尷尬就好了。 而這也是自動控制的乙個基本原理，家裡會有很多光感測器：
感測器設定包括光敏度設定：
這是乙個遊戲過程，如果你覺得房間裡的光線很暗，那麼進入這個設定滑動靈敏度，調整到點亮的那一刻，如果你覺得在某個房間的亮度下燈光沒有點亮，也去這個設定調整高靈敏度，這樣燈光就可以點亮了。 一般來說，經過幾次調整，智慧型系統就可以繫結到您的個人習上，測量出合適的照明時間。 無需考慮手動開啟和關閉燈。
第五個教訓是，基礎照明的流明數或功率必須足夠高：在高功率下，當光線太亮時，你可以把燈光調暗，但如果功率不夠，你不能在光線太暗時把燈光調亮。 這是很多人在購買燈具時都會有的誤區。 他們常常覺得大功率燈不適合自己使用，造成能源消耗的浪費，但一旦燈的亮度不足，他們就忽略了翻車的風險。
因此，亮度本身的可調性是保證照明舒適性的重要因素。 這一點在購買和使用燈具時應注意。
最後的體驗是情緒照明。 家裡會有很多用於建築和裝修的結構件，而這些構件往往有照明需求。 主要目的是通過照明消除結構的不服從感和突兀感。
比如在女朋友的裝修中，為了適應過高的門楣，做了乙個分層的天花板，這個結構在不開燈的時候比較突兀。
裡面的燈組裝好後：
整體的結構感和層次感可以拉出來。 其實，這是利用燈光泛光原理，在保證邊緣輪廓的同時，利用光的明暗來構建層次感。 通常，在裝修過程中可以採用固定的照明設施來建立情緒照明，也可以在柔和的裝修階段逐漸輔以活動燈具。
不要指望吸頂燈能滿足整個房子的照明需求。
說到這裡，其實還有乙個問題需要注意，那就是燈的“卡位”問題。 燈光，尤其是聚光燈，需要計算發散角。 許多人在安裝聚光燈時往往會忽略發散角，讓聚光燈發出的光線通過障礙物照射到目標上。 這會產生大陰影，大大降低光線的效果。
在實際的裝修設計過程中，需要對照明進行建模，使光線的發散角可以毫無障礙物地直接展開。
在施工過程中，還需要嚴格確定照明安裝點的三維尺寸。 這樣就可以將“設計”的燈放置在正確的位置。 這也是避免不舒服照明的措施。
基本上，只有一些建議或小經驗。 我感受不到別人家的東西，但是對於這樣乙個挑剔的人來說，我自己家裡照明的整體舒適度還是足夠的。