2024年,這句話治癒了我的焦慮 發生的一切都對我有好處!

Mondo 健康 更新 2024-01-31

畢竟,這是新的一年,新的開始,或多或少是象徵性的更新,否則這第一天的新開始似乎突然沒有夢想了。

2024年不要有負面情緒,只要在心裡想,發生的一切對我都是有益的,這是乙個心理錨。

因為我覺得今年一切都會改變,我們來談談我100萬字的網文,我去看了一下,表面上我是30萬字的暗字,它就沒了,但這是乙個過程。

在新的一年裡,我仍然無法實現這個夢想,並計畫繼續實現這個夢想。

其實如果你用自己的碼字速度,100萬字,如果每天10000字,就是可以在3個月內完成,但是在這3個月裡,我會遇到很多問題。

這不僅僅是你的程式碼字的速度問題,也不是你如何構思線上帖子的問題,最重要的是錢的問題。 因為在這3個月裡,如果你沒有錢,你甚至無法保證你的基本生活。

就是這樣的問題,一直處於惡性迴圈,結果是錢沒賺到,網文也沒寫完。

說到第一名,這也是我練習道路上的障礙,行動勝於雄辯。 因為每次開始,我都想做到完美,但結果甚至不完美,最後甚至沒有完成。

所以,無論你在 2024 年想做什麼,都要先去做。 這裡所謂的完成,比如說,當我想到我要寫乙個10000字的**時,那就先寫,既然想到了,我就寫,不管我寫得好不好,我就先寫完。

完成10000字的**,然後慢慢完善地修改,那麼每天一篇文章就會慢慢積累自信,而不是想著每天寫一篇10000字的**完美,結果就是到頭來一直拖延,不可能完成,最後是焦慮。

2024年過去了,發生的一切都發生了,我不能總是去想為什麼這件事對我這麼殘忍,為什麼發生的事情總是壞事,總是壞事總是發生在我身上。

這是一種錯誤的認識,也是一種嚴重錯誤的認識。

2024年,一切都對我有利。

無論2024年每一天的每一小時,發生的一切對我都有好處,對我有好處,而當這種情況發生時,我不能總是盯著對我不好的東西,我總是會陷入無休止的自憐,然後是焦慮,然後是自卑,最後是拖延,然後就沒有了。

這是對自己的認知不足,也就是我的基礎認知有問題,比如我現在的志星路,那我還是要每天更新,因為我也可以快速完成這次更新。

開始規劃我的2024 6000自我速度可以在60分鐘內完成,這是我最強大的碼字能力,我必須使用我的這個能力,我不必擔心其他事情,因為我不可能做任何事情來讓我變得完美。

我也要放棄完美,我只想做一件事,而這一件事可以做到。

2024年,不再焦慮,因為我用這句話治癒了我的焦慮:發生的一切都對我有好處!

相關問題答案

    弘毅師傅的一句話治好了我的抑鬱症

    弘毅師傅的一句話治好了我的抑鬱症 訊息 弘毅師父 你必須熬過去,你必須熬過來,當你熬過來的時候,你會對這個世界上的任何事情失去興趣,包括你心愛的人,因為沒有人知道,當你獨自度過那段艱難的時期時,你是多麼的無助和破碎,當你熬過來的時候,你會變得無所畏懼。是的,世界上總有各種各樣的煩惱,有人擔心生病,有...

    安布羅西的年終獎治癒了我的精神內耗

    每個時代都有自己的趨勢,對於新時代的年輕人來說,他們的趨勢是 活出自我 和 活出反差 有的人去大城市,坐在大工廠的格仔裡,集思廣益,編織夢想 有的人回到小鎮,賣烤香腸,賣煎餅,靠手藝賺錢,過著悠閒的生活 也有人選擇小眾職業 娃娃修復師 風暴攝影師,體驗前所未有的體驗 也有年輕的.在 時,在高壓下尋求...

    聽了這句話,我對週末早起有了新的認識

    早起 前兩天,我一直說我喜歡週末偷懶,因為週末總是想偷懶,所以我會選擇熬夜追劇,第二天早上懶洋洋地睡覺。後來,瑪麗娜告訴我,如果你週末不早起,周一就起不來,一周初就沒有精力了。結果,我今天早上真的沒有起床,甚至不知道早上的鬧鐘什麼時候會響。我睡到點鐘,直到鬧鐘響起才醒來。昨天第一次聽到這句話的時候,...

    我用一把黃芪來治癒數百名患者的蛋白尿!

    重複使用黃芪消除數百名患者尿液中的蛋白質後我這才知道,如果不消滅中醫,西醫就永遠無法稱霸中國。多年來,越來越多的患者蛋白尿逆轉,永不下降,很多朋友都不知所措。顯然,該吃的藥和該補充的營養都沒有落下,為什麼總是相反呢?歸根結底,近幾年願意相信中醫的人越來越少,很多患者都是習在醫院開激素在家吃飯。但我一...

    梵谷的話治癒了我的焦慮

    梵谷的話 我的焦慮症 我在網上看到對陳丹青的採訪,他在採訪中說,他在紐約的公寓裡掛了很多畫。只有一幅畫年沒有脫落過。那幅畫是 海邊的男孩 一幅初學者畫的畫。如果按照我們國考的標準來看那幅畫,簡直就是 不入流 但它一直掛在他的牆上,為什麼?用他的話說,這幅畫很 傻 類似於傻傻的。那麼愚蠢意味著什麼呢?...