它就像一朵黑色的花朵，寂寞而強烈地在黑暗中綻放。 它佔據了人類的靈魂，不留痕跡地掠奪了人類的慾望。
抑鬱症一直是困擾人類的疾病，是一種不見血不痛的精神疾病。 那種抑鬱、沮喪和無能為力的感覺實際上比病毒更可怕。 因為它可以很容易地帶走人們的意志、興趣、情緒、睡眠等，甚至包括人們生活中對幸福的追求。
在現實生活中，我們總能看到抑鬱症患者自殺的新聞。 但請不要嘲笑他們的懦弱！因為，每乙個被抑鬱症折磨的生命，並不是缺乏面對困難和挫折的勇氣，而是想用“結束”來結束這種難以形容的痛苦。
說到抑鬱症的成因，大致可以分為以下幾種。
首先，原生家庭對乙個人的後續影響;
第二，情感的弦突然被某種刺激打破;
第三，長期陷入某種情緒，無法擺脫，慢慢演變成抑鬱;
第四，遺傳因素。
其中，原生家族的影響力佔絕大多數。 有句話，這句話是真的，也很有哲理，“快樂的人度過他們的童年**生活;而不幸的人一生都在童年度過。 ”
沒有人天生抑鬱！即使有可能其中一些是遺傳的，這種概率也很小。
有人說，現在的孩子比較脆弱，也比較容易走極端。 但是我們有沒有想過核心因素是什麼？這個時代與離婚率的飆公升有絕對的關係嗎？
其實，無論什麼情況，終極的自癒方法只有乙個，那就是想開點東西！
因為，心態決定一切！！
也許，當乙個人處於抑鬱的漩渦中時，他根本聽不進去外人的呼聲。 但是，我想說的是，在任何時候，你都不能輕易放棄自己！
如果你只是悲傷，那就學會轉移你的注意力;
如果你已經陷入抑鬱，無法從中恢復過來，那麼你必須學會幫助自己
但如果你已經站在絕望的懸崖邊上，你痛苦到想要放棄一切，請記住一句話，這個世界，你！最重要的！”
重要的是要明白，絕望的另一面是希望！
如果你是乙個絕望的孩子，別忘了你還有你的父母，他們永遠是你的後盾
如果你有一段絕望的婚姻，別忘了你可以離婚，重新開始;
如果你是乙個絕望的員工，別忘了你可以離開你的工作，重新選擇
如果你被冤枉了，你有律師可以為你辯護;
如果你被欺負了，你仍然有警察來保護你的......
當你覺得這個世界充滿了痛苦時，你要相信，無論這個世界多麼苦澀，終總會有人願意陪伴你、保護你、珍惜你、關心你的......
總會有人讓你明白，這個世界是值得的！但是，這需要你立即停止不合理的自我挫敗！
因為，你很重要！
只是抑鬱症佔據了你的靈魂，麻痺了你的思想。
如果你願意出來，迎接你的將是陽光！
因為，唯一能困住你的就是你！
關於抑鬱症的真相