無論是在國內還是國外，無論是在第一機關還是在公司集團，大多數領導都是男性，這種現象自古以來就存在。 以至於在現代社會的某些部門，如果男女在選拔人才時能力相同，結果往往是男性，即使男性的水平略低於女性。
造成這種現象的原因是什麼？是歷史原因還是社會文化原因？還是職場潛規則？原因當然是多方面的。 然而，當現代女性的經濟能力越來越強，隨之而來的職場和生活問題也越來越突出，之前的問題只是冰山一角，還有職業規劃、工作競爭、能量分配和生活安排等，這些問題也越來越受到女性的關注和思考。
在《她的世界》一書中，詳細介紹了女性複雜而奇妙的內心世界，並從社會發展、社會文化背景、存在主義哲學等女性角色變化的角度，深入剖析了女性在人生關鍵時期將面臨的選擇與挑戰， 揭示了現代女性處境和內在成長的真相。它可以為女性在成長過程中遇到的問題提供答案，也可以為女性面臨的困惑指明思考方向。
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《她的世界》的作者是法國的伊莉莎白·卡多克（Elisabeth Cadoch），她是一位記者、作家和紀錄片製片人，專門提供對現實背後的心理和文化的洞察力，以及安娜·德·蒙塔洛（Ana de Montallo）後者是一位從業14年的心理學家和培訓師，專注於女性如何在社會和文化因素的影響下擺脫束縛，活出完全的自我問題。 兩人創作這本書，作為女性在各個關鍵時期所遇到的問題的很好的參考，相信大家讀完都會有所收穫。
傳統與現實的衝突
女生從小聽到最多的就是聽話，要安靜，要像個女孩子，那麼女孩子的樣子是什麼呢？博學、善解人意、溫柔賢惠，老公和孩子，看到這樣的話，你心目中理想女孩的形象是不是出現了？
在過去的幾年裡，無數家庭都按照這樣的標準撫養女孩，但當今社會對女性在職場上的要求與男性是一樣的。 這樣的職場要求與傳統相悖，讓在傳統訓練模式中長大的女生不知所措，找不到標準，有的甚至陷入深深的焦慮和抑鬱。
女孩子首先要能夠看到這樣的現象，從複雜的現象中總結出規律，了解無數規律形成的背景和原因，早日擺脫焦慮和抑鬱。 與現代社會相比，他們有能力理解現實的矛盾，勇於打破桎梏，接受現實中的一切，塑造出符合自身和社會要求的形象。
她世界》說，我們需要打破對女孩的刻板印象，努力培養乙個能夠遵循社會標準、忠於自己的新時代女孩。
女性獨有的平衡問題
許多在事業上取得成功的女性都被問到這樣的問題：你如何平衡你的事業和家庭？
幾乎所有的男性都不會遇到這樣的問題，究其原因，是因為傳統社會分工的共識，大眾普遍認為家庭和孩子應該由女性承擔，男性只需要做好工作即可。
第二個原因是大眾認為女性也應該承擔經濟的重擔，她們也應該在事業和家庭上做好工作。 這樣的要求，對於女性來說，是一種無形的壓力，既要追求事業，又要照顧家庭，還要完美平衡兩者，如果任何一方做得不好，女性都會受到指責。
碰巧的是，在《她的世界》中，全職家庭主婦不被理解，被稱為寄生蟲;當我上班時，據說我對我的孩子和家庭不負責任。 對他們來說，這真的是一段艱難的時期，而且吃力不討好。
有些女性因為這種需求而努力達到平衡和完美，她們努力工作，照顧家庭，學習做飯，安排聚會，每天都排得滿滿當當，在外人眼中擁有事業成功和家庭幸福。
而只有她自己知道，在她心裡，她把凡大事都看作是大失敗，她每天都陷入自我批評和焦慮之中，凡事都追求完美，以高標準要求各種責任，認為她必須把自己的精力投入到她所做的每一件事上，才能達到完美。
在《她的世界》中也提到：我們有能力做到每件事都完美嗎？答案顯然是否定的，所以當女性面臨事業與家庭的平衡問題時，請直接回答：沒有平衡，只有取捨。
對自己和他人的態度
我們經常看到上一代女性為了家庭犧牲自己，幾乎從家庭開始，每天圍繞著自己的家庭、孩子、丈夫和父母，她們心裡有身邊所有的親人，卻沒有自己。
直到孩子長大了，自己組建了家庭，父母離開了，家裡的人越來越少，只剩下自己，他們的心才會空虛，很孤獨。
你可以想象，在乙個秋天的傍晚，夕陽照在客廳的地板上，將橙色的燈光反射在一位獨自坐在客廳沙發上的老婦人的背上，一臉沮喪地看著熱鬧的電視。
如果你不想擁有這麼好的晚年，請假裝成別人時把自己放在心上。 在忙完孩子們的忙之後，擠出一些時間放鬆一下為丈夫做飯後，請別人幫忙做家務，並約朋友出去購物和父母聊天後，也做一些你喜歡的事情。
簡而言之，有時間與自己相處，做一些自己的事情。 範鄧說：只有能照顧好自己，才有照顧別人的能力。 所以女人請先照顧好自己，可以鍛鍊、閱讀、工作，與自己保持聯絡，擁有一顆安全穩定的心。
寫到最後
女性在生活中遇到的問題很多，即使是最有權勢的人，在人生的道路上也遇到過懷疑或錯誤，但她們不怕懷疑和錯誤，而是有勇氣對獨特的想法持開放的心態，不讓自己被束縛在生活的舒適區。
在著名心理學家張德芬的著作《遇見最好的自己》中，寫到幸福不是別人給的，而是自己創造的。