近年來，肥胖、近視、脊柱側彎已成為影響兒童青少年健康成長的三大問題。 為進一步提高學生整體體質，引導學生養成健康的生活方式，2024年11月29日，我校特邀了全省三位專家，以《兒童青少年近視、肥胖、脊柱側彎專項健康教育》為題進行講座。
遠離肥胖，享受身體健康
梁鳳燕，副主任醫師，醫學博士。
山西省第五批中醫藥中青年臨床骨幹人才。
梁主任就兒童青少年肥胖症的危害、成因、預防和改善等方面進行了深入講解。 同學們深刻理解了肥胖對家庭、社會和自身心理的危害，從飲食、生活、運動等方面理解了如何有效預防肥胖，形成了注重營養和健康的意識。
注意眼睛安全，保護健康視力
山西中醫藥大學附屬醫院眼科副主任高芳系統地將“眼睛”帶給同學們。 從眼球的結構到眼睛的生長發育過程; 從真假近視的區分到近視的分類和危害; 從常見的眼部誤區到近視的日常防控方法，講解細緻入微，同學們認真聆聽，表示要多愛護眼睛。
呵護您的脊柱健康
讓我們“忍住”。
山西省非物質文化遺產“九針**”傳承人陳克成博士對青少年特發性脊柱側彎進行了生動的講解。 生動的**讓同學們了解了什麼是脊柱側彎及其危害，真實有趣的例子讓同學們笑著思考脊柱側彎的成因......
我校黨辦主任范志國問道：“同學們，聽完講座，你們學到了什麼？ 學生們熱情地舉起雙手，爭先恐後地分享他們所學到的知識。 從同學們的表現來看，這無疑是又一次讓同學們受益匪淺的講座。
講座最後，年級組長魏俊華給同學們講了八個字：健康成長，快樂成長。 短短的八個字，蘊含著學校對北京中學同學們的真摯祝福和深切關懷。
此次活動在學生心中播下了健康理念和預防意識的種子，營造了濃厚的校園健康知識宣傳氛圍，對學校健康教育起到了積極的推動作用。