5個月，154天，比我過去30年的生活更有意義。
我，30歲，選擇平躺在人生中，我一眼就能看穿生命的盡頭，無慾無慾。
直到有一天，我意識到乙個問題：我想獨立。
因為我不想被家人控制，不想被父母寵壞，不想讓孩子繼承我撒謊的生活，所以我想過自己的生活。
但是，由於缺乏意識，我不知道如何改變它。
是什麼突然讓我渴望學習習？
有兩個機會，乙個是改變工作中的新環境，身邊的人都成了優秀的人，進入了優秀的朋友圈;第二個是朋友的介紹，讓我認識了江五墨先生。
每次我需要江武墨先生的時候，他都會及時出現在我身邊，給我正確的指導，他是我的人生導師，也是我的知心朋友。
跟隨江五墨老師學習半年後，習的人生軌跡終於改變了。 從被控制到獨立，做你不敢想、不敢做的事情。
學習習讓我意識到：只要你願意改變，你的命運就在你的掌控之中。
習它
江 Wumo 老師說：“舊的習習慣是無法消除的，習的舊習慣只能用新的習習慣來取代。 ”
我記得在習的第乙個月，我有各種各樣的問題，比如：“每天讀書、聽書、複習有用嗎？”
老師總是說：“照著你的吩咐去做。 ”
我堅持提問，直到第二個月，我才真正愛上了閱讀，這是一件多麼神奇的事情乙個30年都不喜歡讀書的人，在乙個月內就愛上了讀書。
第三個月，我最大的突破是電腦打字，因為我很少碰電腦，也從來沒有打過字，江五墨老師讓我用金山打字軟體練習習打字。
從一開始用一根手指找字母，到現在每分鐘突破100個單詞。
這給了我很大的鼓勵只要你想改變，沒有什麼是你做不到的。 二是聽書，這讓我變得更聰明，能夠快速理解別人在說什麼的意思，並做出判斷。
事實證明，學習習自律並不像想象的那麼難，只要你聽話，說到做到，並按照方法執行，就可以養成新的習習慣和良好的習習慣。
突破自我
第一階段只是習的修煉，真正改變我的是江老師來到永州留學。
在我的想象中，他是乙個嚴格的導師，但經過這次與老師的接觸，我發現他是乙個幽默、精力充沛、有親和力的生活大男孩，旅行時會拍照、講笑話、談人生，這和他工作時完全不同。
帶老師參觀了永州的玲瓏古城後，我驅車前往萬達廣場的星巴克。
在那2個小時裡，江五墨老師幫我整理了目前的問題，包包括家庭關係、育兒觀念、同事關係等然後，根據我的實際情況，我給出了具體的解決方案，並指導我目前需要做什麼。
老師離開永州後的兩個星期裡，我鼓起勇氣去做自己不敢做的事，與原生家庭保持身體距離，重組三口之家的小家庭關係，然後通過每週一次的家庭聚會，與伴侶開始了新的旅程。
掌控自己的感覺很好，正是這種獨立性讓我感到自信。
現在想起來，一開始我只是想學寫材料，適應和江五墨老師的新工作。
現在看來，寫資料只是學習習的一部分，老師交給我的習任務，開啟了我的習、工作和生活等方面的預約和督導兩脈，真正做到了全方位的自我提公升。
在不到半年的時間裡，我不僅把家安排得井井有條，而且在工作上也有了突破。
現在我很穩定，像泰山一樣穩定。
顛覆認知
通過習，我意識到了認知的重要性，乙個人的認知決定了他思維的高度。
之前的認知是躺平模式，從來沒想過要獨立。
經過5個月的習，在江五墨先生的指導下，我慢慢從乙個躺著的人變成了乙個獨立的人。
這是我人生中的第一次能夠自己做決定，在家裡安排一切，無論大小，都是一種很好的感覺。
生活中有很多困難，但有了高度的覺悟，我可以順利地解決各種問題，這就是我想學習習的原因。
從學習習中獲取知識，提高認知和思維能力。
我也在努力學習習第三階段的學習習，因為我知道在第四階段學習邏輯思考可以使我的認知實現飛躍。
我的朋友在一年內完成了江五墨個人品牌課程習的全部4個階段，她的改變真的令人驚嘆，以她為榜樣，我覺得很難不進步。
在不到半年的時間裡，我變得從容不迫，30歲，帶著40歲的思維。
以前遇到事情不知道該怎麼辦，但現在遇到事情時，我可以快速解決問題。
我記得江 Wumo 先生告訴我：“學習的本質是解決問題。 ”
今天，我已經領悟了這個精髓，把終身學習習作為我的人生目標。
作者 |閔曉曦.
編輯 |江 武墨.