記錄：2024年，我累計閱讀了100小時

在23年的最後乙個月裡，我一共讀完了100個小時的讀書，開心地灑了花

由於自制力差，今年年初我又定下了年度目標和計畫，並嘗試培養許多良好的習習慣，如閱讀、鍛鍊、早起等，幾乎每年年初，我都會順勢而為地做年度計畫，但最終並沒有持續多久，也沒有跟上。

23年的整個計畫參考了網上很多博主的安排，因為網上說的任務目標應該是可以量化的，所以每個任務都做了非常明確的目標，比如每天閱讀60分鐘，每週鍛鍊兩次，每次半小時左右，早上6點起床， 每天複習等，其他一些安排就不一一列舉了。

當初，懷著新年改變的決心，堅持了乙個多月，那時候讀書真的是被新年、新氣象的力量撐著，一開始不知道該讀什麼書，後來又看了網上推薦的評分比較高的名書和一些成長類書籍。

在那之後，這些目標就乙個個丟掉了，剛開始他們會給自己找理由，感覺不舒服，沒有運動，今天累得看不下去，也沒有足夠的時間先用這個目標停下來，然後就變成了刷短**到今天1點， 並閱讀**到明天2點。然後，像往年一樣，我慢慢忘記了年初設定的目標。

今年6月，我改變了之前的習訓練模式，不再參考那些自律師傅的目標和方法，按照自己的節奏走路，不能像別人一樣讀1小時，然後讀1分鐘，這次改變了模式方法，最終連續完成了100多天一共100小時的閱讀， 這一次對於很多自律的師傅來說，可能不值一提，但對我來說卻是一次巨大的改變，相信現在的模式會一直堅持下去。

2024年即將開始，我們必須開始為新的一年做準備，這個時候我們還是按照自己的方法，21天不能修好習，那就100天！ 如果一天跑不了1000公尺，那就走1公尺，這似乎和別人有很大的差距，時間長了，總比躺在原地半路摔倒要好多了。