家人,今天我想和大家分享一道小朋友一定會喜歡的菜——香腸豌豆炒飯!這道炒飯不僅美味而且營養豐富,富含蛋白質、維生素和礦物質,對孩子的體質發育非常有益。 現在,讓我們來看看如何製作這種美味的香腸豌豆炒飯!香腸和豌豆炒飯
香腸、豌豆、公尺飯、蔥、薑蒜、生抽、料酒、鹽、食用油。
二、生產步驟。
1.材料:將香腸切成小塊,豌豆洗淨備用,蔥、姜、蒜蓉切碎。
2.煮熟的豌豆:鍋中加入適量的水,煮沸後加入豌豆,煮3-5分鐘至豌豆變軟。 然後取出豌豆,瀝乾水分,放在一邊。
3.香腸:在另乙個鍋中加入適量的食用油,趁熱加入香腸塊,翻炒至香腸變色。
4.加入蔥、姜、蒜:將蔥末、薑蒜放入鍋中翻炒香味。
5.加入公尺飯:將公尺飯倒入鍋中,用刮刀將公尺飯分散,與香腸、青蔥、姜、蒜混合均勻。
6.加入豌豆:將煮熟的豌豆倒入鍋中,繼續翻炒均勻。
7.調味料:加入淡醬油、料酒和鹽,調整口味以適合您的口味。
8.炒均勻:將所有食材徹底翻炒,確保每粒公尺都塗上香料的味道。
9.從鍋中取出:將炒飯、香腸和豌豆放在盤子上,撒上一些切碎的蔥或香菜作為裝飾。
3.生產技巧。
2.香腸選擇:可以根據孩子的口味選擇不同種類的香腸,如豬肉香腸、雞肉香腸等。
3.豌豆的處理:要掌握煮豌豆的時間,不要太長,以免失去豌豆的味道。
4.炒飯手法:在炒飯的過程中,用抹刀不斷炒,保證每一粒公尺飯受熱均勻。
5.調味料:根據孩子的口味,可以適當調整鹽和其他調味料的量。
6.配料搭配:除了香腸和豌豆,還可以根據孩子的喜好新增胡蘿蔔、玉公尺等其他配料,增加炒飯的營養和口感。
這道香腸豌豆炒飯很容易製作,營養豐富,孩子們很喜歡。 不過,家人在做這道菜的時候,也要注意一些與過敏相關的問題!
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