我們每天刷牙都非常仔細,刷牙的重點是什麼?口腔衛生就是徹底去除牙菌斑。
然而,單獨刷牙只能去除牙齒表面約70%的牙菌斑,其餘30%的牙菌斑存在於牙齒之間的相鄰縫隙中。 這些衛生角落的牙菌斑必須用牙線等清潔工具清除。
什麼是牙線?
牙線是由尼龍、滌綸等材料製成的細線,主要用於清潔牙齒和鄰牙。
牙線一般很薄,可以去除塞在牙齒之間的食物殘渣而不損傷牙齒,還可以刮掉牙齒相鄰表面的牙菌斑,預防牙齦炎、齲齒等口腔疾病,對口腔健康有很好的保護作用。 牙線的種類很多,包括卷軸式牙線和帶托槽的牙線。
牙線應該如何使用?
使用它時,使牙線鋸齒形插入兩顆牙齒之間的縫隙中,並用“C”貼合一側的牙齒表面。 將字形纏繞在牙齒上,上下刮擦牙齒表面,然後以同樣的方法清潔另一顆牙齒表面。
什麼時候使用牙線?建議每天使用牙線,尤其是晚上睡前,徹底清潔牙齒之間的縫隙,刷牙後使用牙線,使用牙線後漱口。
小貼士:水牙線是一種牙齒沖洗器,不能替代傳統的牙線。
秋冬入住挑戰
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