當人們長大後,他們必須學會為了健康而製作這些菜餚

Mondo 美食 更新 2024-01-31

今天凌晨1點醒來,肚子餓了,不知道吃什麼,上網搜尋家常菜,看中捲心菜包肉的樣子好吃,我查了一下步驟,方法很簡單,但是鹽太多了......咬了一口差點暈倒,但是在後面加了一些水,味道很好。

我將與您分享我的步驟,如果有什麼問題,請告知:

食材:捲心菜或小捲心菜、肉末、蔥。

首先:用醬油、蠔油將肉醃製,等待10分鐘左右,然後用鹽、醬油、雞精做一碗調味料(放鹽就不要放醬油,自己體驗一下真的很鹹)。

第二:切掉所有的捲心菜根,留下捲心菜葉子的上半部分洗淨。

第三:將洗淨的白菜葉焯水,煮沸輕輕,放入洗菜鍋中晾乾水分。

第四:開始包肉,將肉泡放在捲心菜葉的頂部,開始卷下來(如果卷不好,可以用牙籤固定)。

第五:擀完後,依次放在盤子裡,然後放入鍋中蒸(這裡我用的是電火鍋)。

第六:蒸熟後,放上調味料和切碎的蔥,再將熱油倒入鍋中即可食用。

相關問題答案

    年紀大了,就要多注意飲食,適合老年人的食譜都在這裡

    隨著時間的流逝,人們的身體狀況也發生了變化,尤其是對於老年人來說,要注意節食保持健康變得尤為重要。健康節食它不僅提供所需的營養,而且還可以增強免疫力以保持健康狀態。如果你是長者或關心老人的親人,這裡有一些適合老年人的食譜,包括土豆燉牛腩 蘑菇豆腐湯 菠菜排骨湯 蒜蓉西蘭花和炒嬰兒油菜。土豆牛腩是一種...

    我老了總是困,但晚上睡不著覺可能是心臟和腎臟沒有上門

    在一家咖啡館的角落裡,兩個年長的朋友相遇了。有人抱怨說 我最近晚上睡不好覺,一直在輾轉反側。另一位點頭表示贊同 我白天總是打瞌睡,晚上卻精力充沛,真的很煩人。這樣的對話在中老年人中並不少見。晚上輾轉反側,白天無精打采,往往被簡單地歸咎於 變老 但實際上,這可能是由於心臟和腎臟之間缺乏溝通而引起的問題...

    62歲的葉倩文透露,女人老了,不能穿不光彩的露肩襯衫,所以她才是真正的優雅

    在這個年齡段,女性經常對自己的著裝方式感到困惑和困惑。但歲的葉倩文告訴我們,在這個年齡段,女性可以通過髮型 造型和穿搭來展現自己的優雅和精緻。以下是她的一些著裝規則,讓我們來看看。髮型是葉千文在打扮上非常重視的一點。她通常選擇短捲髮來搭配自己的造型,這樣不僅容易打理,而且更好的凸顯了她的氣質。卷發給...

    62歲的葉倩文分享說,女人年紀大了,穿不光彩的露肩襯衫,所以更優雅

    隨著年齡的增長,女性在打扮時往往會感到迷茫。尤其是五六十歲的時候,如何保持優雅 高階的視覺狀態,就成了乙個難題。這個時候,我們可以從娛樂圈同齡女藝人身上尋找靈感。歲的葉倩文告訴我們,只有不搭肩膀,避免穿過於花哨的服裝,才能展現出絕對的優雅。在這裡,我就和大家一起探討一下葉千文的穿衣規則。.選擇短捲髮...

    62歲的葉倩文分享說,女人老了,不能穿不光彩的露肩襯衫,所以她足夠優雅

    對於女性來說,年紀大一點後可能會有點困惑,尤其是在五六十年代。不過,借鑑娛樂圈同齡女藝人的著裝打扮規則,現階段我們依然可以保持優雅高階的視覺狀態。身為歲的女性,葉倩文告訴我們,髮型的選擇應該是不超過肩膀的短捲髮。這樣的髮型不僅好打理,還襯托出她的氣質,展現出優雅沉穩的魅力。葉倩文的造型狀態可以分為三...