今天、周五、明天將是節日，將迎來新的一年，過去的將用一杯美酒、乙份祝福、一句問候，美好的新年塵埃封印在記憶中，埋藏在心中。
下午三點，公司開始了年終總結，其實是沒有總結的，因為我只是乙個小上班族，那些公司的大事件、重大決策和未來發展都與我有關，但與此關係不大。
一位又一位同事全面、細緻、激情澎湃的發言也讓我感動不已，我想總結一下過去一年的養胃之路。
我真的忘記了去年是怎麼回事，如果坐在這裡想想，想了三天三夜，我也記不住。
如果你翻閱以前的日記，你只能從中得到一點不完整的資訊，因為日記只是乙個片段，一點點的感慨，還有一些不滿。
既然想不出來，那就別想了！我不想回去看那些痛苦的記憶，因為我幾乎每天都在折磨中度過，無論是身體上還是精神上。
那時候，我似乎沒有找到適合自己的食物，好像我在喝粥、小公尺粥、公尺粥，但我不斷的反酸，喝了反酸後，我喝得少了，我根本停不住喝，因為粥等食物還是很容易消化的。
為了不反流酸，我做了各種嘗試，聽說我反酸的時候，嚼了幾顆花生，很多朋友都說有用，但是吃了之後就腹瀉了。
當人們遇到問題時，他們會尋找答案，我想腹瀉可能是因為花生是生的，如果加入粥裡，煮起來會不一樣，所以我在煮公尺粥或者小公尺粥的時候會加一些花生，當時我擔心花生皮不容易消化， 所以我選擇了去皮的花生。
花生去皮很簡單，先燒開一鍋水，取碗，放入幾顆花生，加入半碗開水，等待兩分鐘，取出花生，剝去花生皮。
整個過程有點麻煩，但為了您的健康，這一切都是值得的。
花生粥不改變胃酸倒流的不適，怎麼辦？繼續努力，不管是生還是病，都不是那麼容易把我打倒的。
花生不好吃，就換成豇豆了，當時我從一本養生書上看到豇豆是個好東西，於是就花錢買了兩斤，或者拿和試花生一樣的方法，先去皮，煮粥的時候再加。
然而，情況並沒有明顯改善。
我會停下來嗎？從不！
然後繼續嘗試新增紅豆、綠豆、大豆、黑豆、高粱公尺、白扁豆......
這時，糯公尺粥誕生了，也許是我一次又一次的嘗試感動了天帝，就像那個不止一次挖山的傻子，皇帝哭著說，派兩個人幫傻子移山，對wifi訊號影響太大了， 而嫦娥姐姐的直播間也進不去。
遇見糯公尺，也是緣分，可能是天帝賜予的，也可能是嶽老的傑作，也可能是孟婆，不管是誰，都感恩它的八代祖先。
粥裡加了糯公尺，胃酸倒流就不復存在了，那種驚喜早已超越了哥倫布發現新大陸，哪怕愛因斯坦發現了相對論。
後來一直喝粥、糯公尺粥、小公尺糯公尺粥，同時很多人都說喝粥不養胃，喝粥刺激胃，會產生更多的胃酸，也有人說喝粥沒有營養，不能滋養胃。 我不在乎這些不練的廢話，我只喝我的粥，因為喝完粥後，我的肚子很舒服，乙個舒服的肚子勝過千言萬語。
就像心照不宣的戀人一樣，你只需要站在你面前，一句話都不說，只要靜靜地看著你，乙個眼神裡就有很多愛意。
我對粥的默契，不用多說，喝就行了。
直到今天，我還是喝粥，還加了山藥片、栗子、烤紅棗、蓮子、橘皮、白扁豆......
食材越來越豐富，條件也越來越好。
昨天中午和同事出差吃飯，是一頓大餐，吃肉、蔬菜、公尺飯，突然覺得自己可以像正常人一樣吃飯了，心裡有點激動。
今晚的公司聚餐，還有幸福的煩惱，食物越好吃，胃越是敵人，因為越好吃越貪婪，一旦開啟慾望的閘門，就會形成一股勢不可擋的洪流，吞噬它遇到的一切。
我吃了魚、牛、羊肉，喝了羊肉湯，吃了一塊炒年糕，吃了半碗羊肉面，叫糊麵湯，味道很好。 我旁邊的同事，體重200，是乙個美食家，他教我如何做這個麵條湯。
先在鍋裡放一點油，加入麵條，炒糊香，這是關鍵，要掌握火力，小的不香，大的糊狀。 然後是時候煮麵條了，加入羊肉湯，加入韭菜和煮熟的黃豆。
我真的很羨慕會吃會做飯的人，以前聽人說喜歡吃飯的人會做飯，現在我相信了。
半碗麵條在肚子裡，身體暖暖的，這道麵將成為2024年最美好的回憶。
和同事們打完招呼後，我穿上外套，拿了一把傘，坐公交車回家了。
希望晚上平安無事！
保持安全是一年中最大的胃營養。
加油，于勝軍！