榮格“塔”。在瑞士，有乙個叫貝林根的村莊。 2024年，心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）在這裡建造了一座簡單的兩層石屋，他稱之為“塔”。 榮格會在早上7點起床，吃一頓豐盛的早餐，然後在他的私人辦公室裡呆兩個小時，不受干擾地寫作。 下午，他通常會在周圍的鄉村冥想或散步。 塔內沒有電，夜幕朦朧時，點亮油燈，取暖壁爐。 榮格將在晚上 10 點休息**。 正是在這座塔中，榮格完成了許多重要的工作和研究，例如《集體無意識》。 榮格後來被稱為分析心理學的創始人。 
深度工作榮格最終成功的原因有很多，但他深入工作的技巧無疑是至關重要的。 深度工作是指專注於專業活動，不受干擾，以達到認知能力的極限。 這種努力創造了新的價值，提高了技能，並且難以複製。 此外，伴隨深度工作而來的精神張力也是提高我們能力的必要條件。 事實上，古今很多名人，無論是海內外，都是深度工作的實踐者。 例如，馬克吐溫的《湯姆索亞歷險記》大多是在農舍裡完成的;比爾·蓋茨每年都會舉辦“反思周”，期間蓋茨通常會選擇湖畔小屋，只是看書，思考大局;元龍平時停留在試驗田裡，專心致志地研究、應用和推廣雜交水稻技術，沒有別的關心。 
膚淺的工作今天的大多數工人只是在做膚淺的工作。 所謂膚淺工作，是指對認知要求不高的事務性任務，往往在有干擾的情況下進行。 這種型別的工作通常不會為世界創造太多新價值，而且很容易複製。 不難看出，為什麼知識工作者正在遠離深度工作——基於 Web 的工具。 電子郵件、微信、釘釘、智慧型手機，這些線上工具肢解了大多數知識工作者的注意力。 這種注意力分散的狀態不太可能導致深度工作，這需要長時間不間斷的思考。 
深度工作是一種技能深度工作之所以有價值，有兩個原因。 第乙個原因是我們現在生活在乙個資訊經濟中，它依賴於快速更新的複雜系統。 因此如果你想在社會經濟中保持自己的價值，你必須掌握快速學習複雜技能的藝術，習它們。 這項任務需要深入的工作。 如果你不發展這種能力，你很可能會隨著技術的更新而過時。 第二個原因是，數字網路革命的影響是雙向的。 如果你能創造一些有用的東西，它的受眾可能是無限的，這將大大增加你獲得的獎勵。 另一方面，如果輸出不錯，您將陷入困境，因為您的受眾可以很容易地在網上找到更好的替代品。 要想成功，你必須生產出你能做的最好的產品，而這項任務需要深度。 深度工作的能力正變得越來越稀缺，而幾乎同時它在社會經濟中的價值也在增加。 因此，能夠發展這項技能並將其內化為工作生活核心部分的人將取得成功。 - 改編自卡爾·紐波特的《深度思考》