“哇，好臭，你又偷偷放屁了嗎？！ ”
飯後，小麗狠狠地踢了男友小張的屁股一腳，叫他以後放屁。
小張是當之無愧的“屁王”，不管是早上起床還是晚上睡覺，總能忍住幾個屁。 小麗想不通為什麼吃喝都是一起的，都是一樣的可是小張就是屁多嗎？
然後在網上查了一下，不查也沒關係，但是查的時候很震驚，原來是放屁不好。 嚇壞了，小麗急忙讓小張去醫院檢查，但小張並不在意。
那麼放屁到底是怎麼來的呢？ 很多屁真的是肝臟不好嗎？
1. 放屁的成分是什麼，它是如何產生的？
放屁其實就是我們腸道中的氣體，在臨床上也叫**排氣，是指消化道中的氣體通過**排出的生理現象。
放屁由大約 59% 的氮氣、21% 的氫氣、9% 的二氧化碳、7% 的甲烷、3% 的氧氣等組成1%斯卡托辛、吲哚、硫化氫和其他有氣味的成分。 放屁的氣味比1%的臭氣**。
那麼我們的屁從何而來呢？ 主要有三種途徑。
1.通過口腔吞嚥的氣體
每天吞嚥、喝水、說話的時候，難免會吞下一些空氣，而這種空氣在上公升時就會形成打嗝、打嗝、如果你下去，你就會放屁。
2.食物分解產生的氣體
我們吃的食物在與唾液、胃酸、膽汁結合後會被推入腸道，並被腸道細菌和微生物分解進行發酵在此過程中也會產生氣體。 隨著胃腸道的移動，氣體會不時釋放出來。
3.血液組織中的氣體
血液組織液中也有一定量的氣體會通過腸粘膜擴散到腸道中讓人放屁。
2.經常放屁是肝臟不好，真的是假的嗎？
網上經常有傳言說，放屁的人經常表示肝功能不好，這種說法可信嗎？
鄭州大學鄭州市中心醫院胃腸疝腹壁外科主任 高磊表明放屁是我們腸道功能的正常表現它與肝臟健康無關說“肝癌”就更誇張了。 如果放屁的頻率增加，可能與3個因素有關。
1.飲食不當
吃富含肉類、奶製品、豆類、雞蛋等的飲食高蛋白食物，很容易產生氣體，使人不斷放屁。
2.心情不好
長期焦慮、抑鬱等負面情緒容易使胃腸道功能失調，放屁的頻率也會增加。
3.便秘
便秘的人會在腸道中積聚大量的糞便，但人們仍在進食，攝入的食物不能及時消化，積聚在胃腸道中，這需要大量的細菌才能分解，在這個過程中產生的氣體量也會增加。
3.警惕放屁的3種口味，現在知道還為時不晚
一般不用擔心偶爾放屁或放臭屁，但如果你放屁時間長了，有難聞的氣味，你應該警惕，這可能是由疾病引起的。
1.魚腥屁
腥臭的屁通常與胃腸功能異常有關，可能與以下因素有關：消化道出血和腸道惡性腫瘤的存在這些患者還常有深色柏油樣便。
2.臭雞蛋味
臭雞蛋的味道可能是攝入了大量高蛋白食物所致，如果調整飲食習慣後仍存在，應警惕腸道腫瘤是由以下原因引起的。
3.惡臭
我沒有吃什麼特別的食物，但我放的屁很臭，大概是在腸子裡細菌感染因此，除了放屁的氣味外，還可能出現發燒和裡急後重的症狀。
第四，如果因為害怕尷尬而放屁太多，有兩種方法可以緩解
放屁其實是一件很常見的事情，正常人一天會放10-15個屁，但是如果發現自己的屁有點過分，可以用以下兩種方法進行調整。
1.調整飲食
飲食應注意減少產氣食物的攝入，例如：香蕉、紅薯、豆製品等同時，保持均衡飲食也很重要。
2.改善飲食習慣
吃飯時最好不要說話放慢咀嚼速度以避免攝入大量空氣。
乙個人每天放屁10-15次是完全正常的，但如果出現屁、異味過多等突發性問題，不要掉以輕心，最好及時去醫院調查原因。
參考文獻： 1]“頻繁放屁可能是身體的'疾病訊號'！ 不要把這5個理由當回事！ 》.科普中國 2023-07-01
2]“頻放屁，是肝癌的預警嗎？ 溫馨提示：屁很多，也可能與3個原因有關鄭州大學附屬鄭州市中心醫院 2023-05-12
3]“你憋著的屁都放哪兒了？ 看完就不敢再拿了！ 》.科普中國 2023-06-11
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