有人說愛情的保質期只有7年，因為有句話叫“七年之癢”，指的是夫妻或戀人在一起後會經歷的艱難經歷，很多夫妻都以離婚告終。
其實，在人民郵電出版社出版、吳繼康主編的這本“日子驚天動地，我們踏踏實實”的書中，作者說，親密關係其實可以做得很好。
（作者吳繼康，原清華大學社會科學學院正向教育研究中心副主任，國家心理諮詢師、婚姻家庭諮詢師、高階家庭教育指導師。
吳教授把愛情比作一鍋熱水，初戀的年輕情侶就像開水一樣，從一點反應到一點點小水泡，然後大水泡，又熱又暖。
這時，我們看到，水沸騰洶湧後，斷電，熱水的溫度會從100度的沸水原來狀態慢慢變冷。 在愛情中，當兩人的愛情達到最高點時，他們會選擇結婚，攜手進入婚姻的殿堂。
但隨著時間的流逝，激情褪去，熱度消退，那麼如何在婚姻關係中再次溫暖冷卻的愛情呢？
在本書的第四章中，吳繼康教授重點介紹了表達愛意、欣賞和感激之情的秘訣，以及在一段關係中重新點燃激情火花的秘訣。 愛、欣賞、感恩這三個詞的英文單詞是fondness、app欣賞和感謝，這些單詞的首字母一起租來就是胖子，吳繼康教授將其定義為愛的開源第一定律。
因為一段關係的改變不是無緣無故的，而是體現在瑣碎的日常生活的拼湊中。 妻子愛老公的時候，滿身都是小女孩的氣質，為了她，什麼事情都會很開心，心裡也會給對方打分，“哇，他今天表揚了我，加10分！ ”
今天下雨了，他來接我下班，加10分。 ”
同理，如果妻子遇到打不開的事情，或者丈夫做錯了什麼而不知情，那麼妻子就會在心裡輕輕地寫下扣分。 “我今天遲到了，被扣了一分！ 如果丈夫沒有注意到這一點，他只會在妻子的日常生活中抱怨得越來越多，那麼妻子就不會感受到丈夫的愛，愛情就會逐漸走向冷白開水的方向。
所以，不要以為婚姻就是終點，其實它是人生旅途中的中轉站，因為在站之後，你的人生道路上又多了乙個人陪著你，我們也能像讀書一樣讀懂他，了解他。
而經常表達自己的愛、欣賞和感激，可以放大兩人的優勢，使兩人的關係更加親密，增加平凡生活中的物質，讓原本趨於冷水的愛情水變得一點點溫熱，從而變得和諧。