春節人流量大，警惕流感變成肺炎！

轉眼間，今天就是新年的第一天了。 相信很多朋友現在不是在家，就是在回家的路上。

不知道你今年回家是不是運氣不好，堵車了？ 或者你現在被困在交通擁堵中？ 對於思鄉的流浪者來說，堵車真的很煩人，但無奈的是，堵車的我們只有乙個辦法：等待。

春節期間，流動人口明顯增加，要多注意最密集的地方，回家一定要注意不要把病毒帶在身邊。

很多人感冒了不在乎，想珍惜與家人共度的時光，但小小的感冒卻變成了肺炎，破壞了新年的歡樂氣氛。

什麼是肺炎？

肺炎是指終末氣道、肺泡和間質的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫損傷、過敏和藥物引起。

肺炎的症狀是什麼？

肺炎常見的臨床症狀主要有咳嗽、咳痰、寒戰、發熱，或伴有噁心、嘔吐、呼吸困難等。 肺炎患者常有高燒和38歲以上的哮喘，甚至引起心臟病變，重症患者還可能出現暈厥、血壓下降、意識喪失等休克臨床表現，甚至危及生命。

如何保護我們的肺部？

1.及時感冒**。

很多人的肺炎都是感冒不及時**，或者**不完全，休息不足引起的，所以感冒後一定要休息，咳嗽嚴重一定要就醫。 特別是體溫公升高的感冒患者要特別注意，這一般是流行，合併症多，容易繼發感染，引起多器官衰竭。

2.適當運動。

一天中滋養肺部的最佳時間是7-9點，此時肺功能最強，最好在這個時候做有氧運動，以增強肺功能。

3.主動咳嗽以清除肺部。

應注意經常開窗通風，可選擇每天早晚在空氣新鮮的地方主動咳嗽，以清除呼吸道和肺部的有害物質，減少對肺部的損害。

4.接種肺炎疫苗。

建議60歲以上的老年人接種肺炎疫苗，有效保護率可達85%以上，保護期為5年。 此外，流感疫苗應每年接種一次，特別是身體狀況不佳、免疫力低下、通常患有糖尿病、冠心病和慢性呼吸系統疾病的人，他們都屬於高危人群，需要接種疫苗。