這一次，賈玲真的讓我哭了，尤其是當我看到她和以前的自己相視一笑的那一幕時，我徹底打破了......
有人說賈玲的臉色變了，沒錯，她的臉色變了，但絕不是減掉100斤的結果，這與**無關，這是一種由內而外的提煉和重建，正如村上春樹所說：“當你獨自走過風暴時，你已經不是以前的那個人了。 你一直在尋找的生命，在經歷了無數的瞬間後，為你磨練了一雙堅毅的翅膀，帶你穿越荊棘，飛向遠方。 “
你一生中是否有無法自給自足、在低谷泥潭中掙扎直到崩潰的時刻？ 如果你有，你可能會對這種提煉和重建有深刻的了解。 賈玲誠摯而笨拙地交出自己，成就了杜樂英這個角色：從第一次揮拳，到越來越有力的出拳，再到最後體型和精神狀態的徹底轉變，這是一場奪回失地的艱難而血腥的戰鬥，在人生的荒原上， 乙個人自卑，懈怠，得過且不斷奮鬥，一點一點地拯救自己，逐漸獲得控制和主動......
這是一場無聲的戰鬥，因為整個過程中只有“自己乙個人”，無論多麼艱難和痛苦，你只有自己，你只能靠自己！
這也是一場巨大的戰鬥，因為你終於踏上了人生最廣闊的旅程，你眼中有光，心中有大海。
“愛自己”的命題已經說爛了，但這次只有賈玲解釋了什麼是“愛自己”。 我私下認為，《杜樂英》不僅僅是乙個人物，更是乙個人生情境。 發自內心地說，哪個女人沒有經歷過“杜樂英”式的人生階段？
我們曾經認為我們的努力會得到回報，我們的犧牲會得到關注，我們會......如果我們高興就喜歡姐姐的孩子要上學，就要以自己的名義無私地捨出房子; 男友出軌閨蜜，為了體面，結婚時還得當伴娘; 出錢出心力，全心全意支援新男友浩坤的拳擊夢，卻前後兩面，玩假拳擊......為了錢就這樣，我們一次又一次地投降了自己，換來了被利用、被忽視和脅迫......一次又一次的 ed這讓我想起了20歲那年的歲月，工作、愛情、家庭關係，我盡力了，卻陷入了一種混亂和無力之中。 無論我多麼努力和細心，在夜深人靜的時候，我總覺得自己乙個人一無所有。 那種空虛的感覺曾經讓我崩潰，每次我走在繁忙的街道上，我都忍不住想知道別人是怎麼過好生活的。 後來我才明白，那是因為我沒有自己的內力，所以太容易迷失迷失，太容易失去精神力，以至於在天地之間找不到自己的生命坐標。 
而杜樂英的“愛自己”，從“找到自己的內在力量”開始，她真的相信自己一次，接納過自己一次，當別人說“你做不到，你就放棄”時，她依然堅持，當別人不理解她時，她不在乎，也不解釋......
就這樣，她擺脫了他人的評判，掙脫了外界的強制和標準，建立了自己的內心秩序。
我之前寫過，我發現大多數中國女性的生活直到30歲才真正開始。 中國式的家庭教育和學校教育，讓很多女性在30歲的時候沒有條件做自己，以自己為例：20歲之前，腦海中的三種觀點和道德意識被動地從家庭和學校接收，那時候，我每天想的就是做父母和老師眼中的“好學生”和“好女孩”;
二十歲那年，我剛畢業工作，沒錢，什麼都捨不得買; 二十六七歲那年，他努力掙錢，職場也好了幾分，卻一味地陷入了一種消費主義，買包包、買鞋、買大牌護膚品，彷彿那是他過得好的證明;
折騰了幾年，三觀被揉搓、碰撞了一次又一次，在接近30歲的時候，我終於開悟了，開始審視自己，“自我”這個東西從萌芽到生機勃勃地成長起來，漸漸意識到，盲目做乙個懂事的“乖乖女”是乙個陷阱， 我也學會了什麼是真正的自愛和獨立，而不是被外界所左右。
於是，從30歲開始，現實生活就華麗地開啟了：用自己的眼睛觀察，用自己的頭腦思考，用自己的雙手感受。
乙個女人真正的“對自己的愛”，從找到自己、安定自己、表達自己、背負自己開始。 無數女性越來越清楚地意識到，她們活得越多你永遠是你最堅實的位置。 至於男性，正如博主@翎春君所說：“雷佳音在《火辣辣》中的角色真的很對。 灰姑娘在底層遇到的渣男，不一定是嘴巴甜美的帥哥。 真正會讓你感到興奮的，可能就是雷佳音這個角色，長得還不錯，不愛說話，注意在一群吵鬧的人中！愛！ 說！ 演講！ 然後很容易用自己的故事來彌補他是乙個深沉而內向的男人。 其實，如果你真的了解你，你就會知道他可以空著腦袋溜旱冰。 ”
另外，我特別喜歡《火辣辣的》的結局，杜樂英練了這麼久，還是輸給了職業選手。
杜樂英輸了，但她已經贏了。
從心理學上講，乙個普通人和乙個普通人之間的真正區別在於心理評價機制的差異。
特殊人有內在的心理評價機制，普通人有外在的心理評價機制。 傑出的人會向自己尋求答案，總是傾聽自己內心的聲音，傾聽直覺的命令。 普通人從別人的評價中尋求支援，拒絕或忽視自己的內心體驗和感受，在做決定時容易迷失方向、搖擺不定。
俗話說“相從心生”，經歷過如此內在蛻變的人，怎能不變臉呢？