肥胖是一種慢性疾病，會增加患心血管疾病、2型糖尿病、某些癌症和其他慢性疾病的風險。 即使減掉少量的體重，例如5%，也會對健康產生重大影響，並降低患慢性病的風險。
研究發現。 一項針對近 54,000 名肥胖患者的研究表明，接受體重管理**的患者比未接受體重管理的患者更有可能減掉 5% 或更多的體重。
在接受營養諮詢的患者中，超過五分之一（21%）的體重減輕了5%或更多。 超過四分之一（26%）服用抗肥胖藥物的患者體重減輕了5%或更多。 在醫學監督下堅持代餐一年的患者中，有二分之一（50%）的體重減輕了5%或更多。 十分之九（90%）接受**手術的患者體重減輕了5%或更多，十分之八（80%）的患者體重減輕了10%或更多。
研究意義。 研究表明，有效的體重管理**可以幫助肥胖患者減肥並改善他們的整體健康狀況。 然而，研究還發現，大多數肥胖患者沒有接受任何體重管理**。
個案研究。 病例1：王先生為40歲男性，體重指數為35。 他患有高血壓和 2 型糖尿病。 王先生開始接受營養諮詢和行為改變**。 一年後，他的體重減輕了10%，血壓和血糖水平得到了控制。
病例2：李女士為50歲女性，體重指數為32。 她患有睡眠呼吸暫停症。 李女士接受了**手術。 一年後，她的體重減輕了 15%，她的睡眠呼吸暫停症候群得到了**。
如何獲得**。
如果您患有肥胖症，請諮詢您的醫生。 醫生可以幫助您制定適合您的體重管理計畫。
結語。 肥胖是一種可能是**的疾病。 通過有效的體重管理**，肥胖患者可以減輕體重，改善健康狀況，並降低患慢性病的風險。
參考資料： Henderson， J, et al. (2024). weight loss treatment and longitudinal weight change among primary care patients with obesity. jama network open. doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.56183.